اضطراب مابعد الصدمة (PTSD) هو حالة صحية عقلية تنجم عن حدث مروع وصادم يحدث للشخص نفسه أو يشاهدهه أثناء حدوثه. وقد تشمل الأعراض ذكريات الماضي والكوابيس والقلق الشديد، وكذلك الأفكار التي لا يمكن السيطرة عليها حول هذا الحدث

وقد يواجه معظم الأشخاص الذين يتعرضون للأحداث الصادمة والمروعة صعوبة مؤقتة في التكيف والتعامل مع الأحداث والأشخاص، ولكن مع مرور الوقت والعناية الشخصية الجيدة، عادة ما يتحسنون. وإذا تفاقمت الأعراض، واستمرت لأشهر أو حتى سنوات وتداخلت مع سير العمل اليومي وأداء أنشطة الحياة اليومية، فقد تعاني من اضطراب مابعد الصدمة

والحصول على علاج فعال بعد تطور أعراض اضطراب مابعد الصدمة يُمكن أن يكون حاسمًا ومفيداً للغاية لتقليل الأعراض وتحسين الوظيفة

أعراض اضطراب مابعد الصدمة

قد تبدأ أعراض اضطراب مابعد الصدمة في غضون شهر واحد من حدوث الصدمة، ولكن في بعض الأحيان قد لا تظهر الأعراض إلا بعد سنوات من وقوع الحدث، وهذه الأعراض قد تُسبب مشاكل كبيرة في المواقف الاجتماعية أو في العمل وفي العلاقات، ويمكن كذلك أن تتداخل أيضًا مع قدرتك على القيام بمهامك اليومية المعتادة

ويتم تصنيف أعراض اضطراب مابعد الصدمة بشكل عام في أربعة أنواع: الذكريات المتطفلة والتداخلية والتجنب والتغيرات السلبية في التفكير والمزاج والتغيرات في ردود الفعل الجسدية والعاطفية، ويمكن أن تختلف الأعراض مع مرور الوقت أو تختلف من شخص لآخر

الذكريات التدخلية قد تشمل أعراض الذكريات المتطفلة والتداخلية:

ذكريات متكررة غير مرغوب فيها للحدث المؤلم

تكرار الحدث المؤلم، كما لو كان يحدث مرة أخرى (ذكريات الماضي)

الأحلام أو الكوابيس المزعجة حول الحدث الصادم

الأزمات العاطفية الشديدة أو ردود الفعل الجسدية على شيء يذكرك بالحدث الصادم

التجنب قد تشمل أعراض التجنب:

محاولة تجنب التفكير أو التحدث عن الحدث الصادم

تجنب الأماكن أو الأنشطة أو الأشخاص الذين يذكركم بالحدث الصادم

التغييرات السلبية في التفكير والمزاج.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه