انتبه- 7 علامات تدل على امتلاء جسمك بالسموم 'انتبه- 7 علامات تدل على امتلاء جسمك بالسموم'
حصى الكلى.. ما الأسباب الرئيسية لتكوينها؟
أطعمة صحية تساعد على تقوية جهاز المناعة
ماذا يحدث في الجسم عند تناول الفول والطعمية.. مفأجاة
ماذا يحدث في الجسم عند تناول الفول والطعمية.. مفأجاة 'ماذا يحدث في الجسم عند تناول الفول والطعمية.. مفأجاة'
حلول مشكلة إدمان الأطفال على التلفاز
متابعة – مروة البطة يُعدّ إدمان الأطفال على التلفاز مشكلة شائعة تواجهها العديد من العائلات، ممّا قد يُؤثّر سلبًا على نموّهم وتطورهم. إليك بعض الحلول الفعّالة لمكافحة هذه المشكلة: 1. تحديد قواعد واضحة: حدّد وقتًا محددًا لمشاهدة التلفاز كلّ يوم، مع مراعاة عمر الطفل واحتياجاته. خصص ساعات محددة في اليوم لا يُسمح […]...
اختاري هذه الألعاب لطفلك إذا كان بعمر السنة
متابعة – مروة البطة ألعاب تنمية المهارات الحركية: ألعاب التجميع:مثل المكعبات، وألعاب البناء، والألغاز ذات القطع الكبيرة. تُساعد هذه الألعاب على تنمية المهارات الحركية الدقيقة، والتنسيق بين اليد والعين، وحل المشكلات. الكرات:تُساعد الكرات على تنمية المهارات الحركية الكبيرة، والتنسيق بين اليد والعين، والتعلم السببي والنتيجة. ألعاب الدفع والسحب:مثل عربات الألعاب، والعربات التي تُسحب بخيط. […]...
10 فوائد مذهلة ستجعلكم تتناولون البطاطا الحلوة يومياً
متابعة – نغم حسن تُعدّ البطاطا الحلوة خيارًا غذائيًا صحيًا غنيًا بالعناصر الغذائية الهامة، ويمكن إضافتها إلى العديد من الأطباق، مثل السلطات والحساء واليخنات والأطباق الرئيسية. وللبطاطا الحلوة العديد من الفوائد الصحية، ونذكر منها: 1. غنية بالفيتامينات والمعادن: فيتامين أ: ضروري لصحة العين والجهاز المناعي. غنية بالبيتا كاروتين، وهي مادة مضادة للأكسدة تُساعد على […]...
ليس فقط وجبة إفطار.. إليك فوائد طبق الفلافل الصحية
متابعة – مروة البطة يُعدّ طبق الفلافل من الأطباق العربية الشعبية اللذيذة والمغذية، ويتميز بفوائده الصحية العديدة، ونذكر منها: غني بالبروتين: مصدر ممتاز للبروتين النباتي، حيث يُعدّ الحمص والفول المكوّنان الأساسيان للفلافل غنيان بالبروتين. يُساعد البروتين في بناء العضلات وإصلاح الأنسجة، كما يُعزّز الشعور بالشبع ويساهم في التحكم بالوزن. غني […]...
وصايا معهد التغذية للطلاب للحفاظ على التركيز في فترة الامتحاناتالإثنين 13/مايو/2024 - 07:45 ص تزامنا مع انعقاد فترة امتحانات نهاية لعام وجه المعهد القومى للتغذية نصائح للطلاب وأولياء الأمور لتوفير التغذية السليمة للطلاب لمزيد من التركيز. وصايا معهد التغذية للطلاب في فترة الامتحانات للحفاظ على التركيز ونصح المعهد القومى للتغذية بضرورة اتباع الآتي: 1-تنظيم تناول الوجبات على مدار اليوم 2-تناول
وصايا معهد التغذية للطلاب للحفاظ على التركيز في فترة الامتحاناتالإثنين 13/مايو/2024 - 07:45 ص تزامنا مع انعقاد فترة امتحانات نهاية لعام وجه المعهد القومى للتغذية نصائح للطلاب وأولياء الأمور لتوفير التغذية السليمة للطلاب لمزيد من التركيز. وصايا معهد التغذية للطلاب في فترة الامتحانات للحفاظ على التركيز ونصح المعهد القومى للتغذية بضرورة اتباع الآتي: 1-تنظيم تناول الوجبات على مدار اليوم 2-تناول...
إليك أسباب ظهور البقع البيضاء على جلد الطفل
إليك أسباب ظهور البقع البيضاء على جلد الطفل 'إليك أسباب ظهور البقع البيضاء على جلد الطفل'
كيف يمكن علاج #الوسواس_القهري وما هي طرق العلاج المتوفرة حالياً؟ تعرفوا معنا على إجابات هذه الأسئلة من خلال المقال الآتي
كيف يمكن علاج #الوسواس_القهري وما هي طرق العلاج المتوفرة حالياً؟ تعرفوا معنا على إجابات هذه الأسئلة من خلال المقال الآتي...
إذا كنت تعاني من #الغازات والانتفاخ فبالتأكيد تشعر بعدم الراحة والانزعاج الشديد، تعرف على أفضل التمارين البسيطة التي تساعد على التخلص من غازات البطن بكل سهولة وفي 5 دقائق فقط
إذا كنت تعاني من #الغازات والانتفاخ فبالتأكيد تشعر بعدم الراحة والانزعاج الشديد، تعرف على أفضل التمارين البسيطة التي تساعد على التخلص من غازات البطن بكل سهولة وفي 5 دقائق فقط...
“أمانة جدة” تنفذ حملة رقابية بالعزيزية وتصادر 2.4 طن من الخضروات
ما هي المدة المناسبة لإجراء عملية شد الوجه بالخيوط لحضور مناسبة خاصة؟ #صحة #منصة_أكثر
اتبعي هذه الطرق لتقوية جهازك المناعي
متابعة: خالد الديب يُعدّ جهاز المناعة خط الدفاع الأول للحفاظ على صحة الجسم ومكافحة العدوى والأمراض. ولتقوية جهاز المناعة، يمكنك اتباع هذه الطرق: 1. تناول غذاء صحي: يشمل ذلك تناول مجموعة متنوعة من الفواكه والخضروات الطازجة والغنية بالفيتامينات والمعادن. يفضل تناول البروتين الصحي مثل اللحوم الخالية من الدهون والأسماك والبقوليات. كما ينصح بتناول الأطعمة الغنية بالألياف […]...
لأول مرة .. النجمة نادين تحسين بك تعلن تعرضها لأزمة صحية خطيرة #منصة_أكثر #صحة #سوريا
زي الجاهزة، طريقة عمل كيكة الشوكولاتة بالكاكاوالإثنين 13/مايو/2024 - 05:50 ص طريقة عمل كيكة الشوكولاتة بالكاكاو من أصناف الكيك لذيذة الطعم، خاصة بالنسبة للأطفال، فمعظم الأطفال يعشقون كل ما هو محشو أو مصنوع من الشوكولاتة، ولذلك يمكنك أن تصنعي لأبنائك كيكة الشوكولاتة، فقط بالالتزام بالمقادير المظبوطة . وتعلم طريقة عمل كيكة الشوكولاتة بالكاكاو، يمكن تعلمها واجادتها، لتقديمها لأفراد
زي الجاهزة، طريقة عمل كيكة الشوكولاتة بالكاكاوالإثنين 13/مايو/2024 - 05:50 ص طريقة عمل كيكة الشوكولاتة بالكاكاو من أصناف الكيك لذيذة الطعم، خاصة بالنسبة للأطفال، فمعظم الأطفال يعشقون كل ما هو محشو أو مصنوع من الشوكولاتة، ولذلك يمكنك أن تصنعي لأبنائك كيكة الشوكولاتة، فقط بالالتزام بالمقادير المظبوطة . وتعلم طريقة عمل كيكة الشوكولاتة بالكاكاو، يمكن تعلمها واجادتها، لتقديمها لأفراد...
أمانة منطقة جازان تنفّذ 2318 جولة رقابية صحية بأبوعريش
أمانة منطقة جازان تنفّذ 2318 جولة رقابية صحية بأبوعريش 'أمانة منطقة جازان تنفّذ 2318 جولة رقابية صحية بأبوعريش'
الامارات | رضيع ملقى على الأرض بحفل تايلور سويفت في باريس.. ما القصة؟
الامارات | شرطي يلقي بنفسه أمام سيارة لسبب غريب جداً
الامارات | شرطي يلقي بنفسه أمام سيارة لسبب غريب جداً 'الامارات | شرطي يلقي بنفسه أمام سيارة لسبب غريب جداً'