الخوف والحب والغضب 3 انفعالات رئيسية يولد بهم الإنسان ومزود بهم جهازه الانفعالي، وأي انفال آخر يمر به في حياته هو سلوك مكتسب، بمعنى أن الخوف عاطفة إنسانية فطرية، وجزء أصيل من بناءه النفسي.

وبحسب الدكتور وليد هندي، استشاري الصحة النفسية، فإن الخوف غريزة بقاء الإنسان، لأن عدم الشعور به يوقف الحياة.

أمراض يسببها الخوف قال الاستشاري النفسي، إن الخوف إذا زاد عن حده الآمن يأخذ أشكالًا مرضية متنوعة، مثل:

- اضرابات الصحة العقلية.

- اضطراب الهلع.

- الفوبيا.

- اضطراب الـ TSD، وهو اضطراب ما بعد الصدمة ويؤدي إلى مشاكل صحية ناجمة عنه، ويظهر على الإنسان من خلال أعراض، مثل التعرق الشديد في اليدين أو الجبهة أو جفاف الريق أو تسارع ضربات القلب وتوتر العضلات ووخز في الجلد وألم في الصدر وضيق تنفس وقشعريرة وشعور بالغثيان وتشنج في المعدة والرعشة وعدم القدرة على الحركة أو المشي.

تناولها باسستشارة الطبيب - 6 أوية مفيدة للتخلص من نوبات الهلع

الخوف وسرعة القذف أكد أن الشعور بالخوف يؤثر سلبًا على العلاقة الحميمية، نتيجة لأنه يؤدي إلى سرعة القذف لدى الرجال، فضلا عن أن التوتر يؤدي إلى الإجهاد العاطفي ويقلل من القدرة على الاسترخاء.

لذلك، ينصح بمواجهة الخوف والتدرب.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه