يعتبر الموز من الفواكه المفيدة للصحة الإنسان، لاحتوائه على العديد من العناصر الغذائية الضرورية للجسم، ولكن ماذا يحدث عند تناوله مع الفلفل الأسود.

يستعرض "" في التقرير التالي، تأثير تناول الموز مع الفلفل الأسود على الجسم، وفقًا لموقع "Times of india".

هل تناول الموز مع الفلفل الأسود مفيد للجسم؟ الموز مع الفلفل الأسود من أفضل التركيبات الغذائية، لتعدد الفوائد التي يحصل عليها الجسم عند تناولهما في نفس الوقت، أبرزها:

1- تحسين الهضم يتميز الموز باحتوائه على الألياف الغذائية المفيدة لتعزيز حركة الأمعاء. ويعمل الفلفل الأسود على زيادة إنتاج العصارة المعدية. وتناولهما معًا يساهم في في تعزيز امتصاص العناصر الغذائية ومنع انتفاخ البطن وتخفيف الإمساك.

2- تقوية المناعة يساعد الموز على تقوية المناعة، بفضل محتواه العالي من فيتامين سي ومضادات الأكسدة. ويتمتع الفلفل الأسود بخصائص مضادة للبكتيريا.

فوائد مذهلة،ماذا يحدث لجسمك إذا تناولت الموز يوميا؟

3- فقدان الوزن يحتوي الفلفل الأسود على البيبيرين، وهي مادة تساعد على تعزيز عملية التمثيل الغذائي وتكسير الدهون المتراكمة بالجسم. وعند دمجه بالسكريات الطبيعية المتوفرة في الموز وأليافه.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه