كتب- أحمد فو زي:

يعتبر فهم الصحة الإنجابية للرجال بنفس أهمية فهم صحة المرأة، خاصةً عندما يتعلق الأمر بتكوين أسرة، ويؤكد الأطباء أن خصوبة الرجال تلعب دورًا بالغ الأهمية في الصحة الإنجابية بشكل عام.

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، 4 نصائح لتعزيز خصوبة الرجال وزيادة فرص الحمل، وفقًا لما ذكره موقع "thehealthsite".

يشير الأطباء إلى أن هناك عدة عوامل تؤثر على خصوبة الرجل، مثل النظام الغذائي ونمط الحياة، ويمكن من خلال بعض التغييرات البسيطة في الروتين اليومي تحسين الخصوبة وزيادة فرص الحمل، وجاءت كالتالي:

تجنب التعرض للسموم البيئية والحرارة الزائدة يعتبر التعرض للسموم البيئية ودرجات الحرارة العالية من العوامل التي تؤثر سلبًا على صحة الحيوانات المنوية.

وفي هذا السياق، يؤكد المتخصصون أن تجنب المواد الضارة مثل المواد الكيميائية السامة وارتداء الملابس الواقية عند العمل مع المواد الكيميائية هو خطوة مهمة، بالإضافة إلى ذلك، يُنصح بتجنب البيئات الحارة مثل الحمامات الساخنة والساونا، كما أن ارتداء الملابس الداخلية الفضفاضة تساعد في الحفاظ على صحة الحيوانات المنوية.

للرجال- 7 فوائد للرمان على الخصوبة والانتصاب

تجنب.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه