يشكو العديد من الأشخاص من مشكلات صحية تتعلق بالجهاز الهضمي مثل الانتفاخ وسوء الهضم بعد تناول الطعام، خاصة بعد فترات الصيام، وهو ما يُلاحظ بشكل أكبر مع اقتراب حلول شهر رمضان المبارك.

وفي هذا السياق، يستعرض "الكونسلتو" أسباب الانتفاخ وسوء الهضم بعد تناول الطعام، وما يتسبب في حدوث حالة عفونة للمعدة.

امتصاص الحديد كشف الدكتور أشرف عمرو، أستاذ الكبد والجهاز الهضمي، عن تأثير تناول الشاي والحلويات بعد الوجبات الرئيسية بشكل مباشر على صحة المعدة، موضحًا أن تناول الشاي بعد الطعام مباشرة قد يؤدي إلى تقليل امتصاص الحديد من الجسم، ناصحًا بعدم شرب الشاي فورًا بعد الأكل، بل من الأفضل الانتظار لمدة تتراوح بين ساعة ونصف إلى ساعتين بعد الوجبة قبل تناول الشاي.

هل جرثومة المعدة تزيد من مقاومة الأنسولين؟- استشاري يجيب

عفونة المعدة وأضاف "عمرو"، أن هناك ضرورة أيضًا للفصل بين تناول الحلويات ووجبة الطعام الأساسية، مؤكدًا.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه