هناك بعض الهرمونات التي قد يكون لها تأثير على حرق الدهون وخسارة والوزن، فما هي هذه الهرمونات؟ وما هي طرق تنشيط هرمون حرق الدهون؟ تابعونا في هذا المقال لتعرفوا هذا وأكثر

تنشيط هرمون حرق الدهون

تأثير الهرمونات على الوزن تساعد الهرمونات في التحكم في العديد من العمليات الحيوية داخل الجسم بما في ذلك شعور الشخص بالشبع أو طريقة تكسير الجسم للطعام، وكذلك مستويات الطاقة، كما تؤثر على طريقة فقدان الجسم للدهون وشعوره بالجوع

لذا في حالة وجود عدم توازن في هذه الهرمونات سواء النقصان أو بالزيادة قد يؤدي هذا إلى زيادة الوزن أو نقصانه، كما أن لهرمونات الأمعاء تأثير على خسارة الوزن وزيادته، وكذلك عملية الأيض، لأن هذه الهرمونات تتحكم في إفراز الإنسولين

هرمونات حرق الدهون هناك عدد من الهرمونات التي لها تأثيرها على عملية زيادة الوزن أو نقصانه وأبرز هي الهرمونات التالي:

هرمون اللبتين هرمون اللبتين يساعد على الشعور بالشبع عن طريق إرسال إشارات إلى المخ، كما يقوم بتحويل الدهون في الجسم إلى طاقة، وهو من الهرمونات التي يتم إنتاجها في الغالب عن طريق الخلايا الدهنية، إلا أنه من الممكن أن تقوم المعدة بإطلاق بعض من هذا الهرمون. ويعمل الهرمون على موازنة بين كمية الطعام التي يحتاجها الجسم، وكذلك كمية الدهون الموجودة بالجسم

هرمون الإنسولين وهو الهرمون المسئول عن تخزين الجلوكوز داخل الجسم ليتم استخدامه، ومن ثم يقوم بنقله ليتم تحويله إلى طاقة تبعًا لاحتياجات الجسم، وقد يحدث نوع من مقاومة الإنسولين، والتي قد يكون لها تأثير على زيادة الوزن

اعرف المزيد عن هرمون الإنسولين وتأثيره. هرمونات الغدة الدرقية لأن هرمونات الغدة الدرقية لها تأثير على معدل الأيض داخل الجسم، وبالتالي يلعب دورًا.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه