أطعمة ترفع الكوليسترول في الدم وأخرى تقلله .. فيديو
كشف الدكتور عبدالعزيز العثمان، استشاري التربية السريرية، عن مجموعة من الأطعمة الشائعة التي تساهم في رفع مستوى الكوليسترول في الدم، وحدد أخرى تساعد على خفضه، مؤكداً أن الكوليسترول مفيد للجسم إلى أن يستطيع الإنسان تحمله.
The Istanbul Winter Express
% Buffered
00:00 / 00:00
وقال الطبيب العثمان: هناك مجموعة أغذية كبرى تسمى بالليبيدات وجزء من أقسامها الدهون والزيوت، وهي تنقسم إلى دهون مشبعة ضارة ودهون غير مشبعة مفيدة ، بينما القسم الثاني هو الكوليسترول . موضحا أن الكوليسترول لا يعتبر من الدهون بل هو من الليبيدات، وهو ضروري جداً للبشر لأنه أساس تصنيع فيتامين.....
لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه
انتبه: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة نبض ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من نبض ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة.
