استشاري: «كبس» العصائر غير صحي.. و10% فقط من مكونات «النكتار» طبيعية
قال استشاري التغذية د. عبد العزيز العثمان، إن الحصول على العصير من خلال «الكبس» يعتبر خيارًا غير صحي، نظرًا لارتفاع كمية السكر التي توجد بالعصير من خلال استخدام هذه الطريقة
وأوضح في مداخلة مع قناة «الإخبارية» أن استخدام أربعة برتقالات من خلال الكبس ينتج عنه كوب واحد فقط من العصير، ومن ثم يعتبر غير صحي لمرضى السكري
وأشار العثمان إلى أن استحدام الخلاط للحصول على العصائر هو الأفضل؛ للحفاظ على الألياف
ولفت استشاري التغذية إلى أن «النكتار» هو عصير بنسبة 10% فقط من الفواكه الطبيعية، في مقابل نحو.....
لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه
انتبه: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة نبض ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من نبض ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة.
