تتعرض البشرة للجفاف خلال موسمى الخريف والشتاء، الأمر الذى يتسبب فى مشاكل مزعجة مثل تشقق الكعبين، ويمكن علاجها من خلال اتباع وصفات طبيعية لترطيب الكعبين، والتى نستعرضها فى هذا التقرير، وفقاً لما ذكره موقع "healthline".

وصفات طبيعية لترطيب الكعبين

وصفة الموز لترطيب الكعبين

يحتوى الموز على العديد من العناصر الغذائية مثل فيتامين أ، ب6، ج، والتي تساعد جميعها في الحفاظ على مرونة الجلد و ترطيبه، وذلك من خلال تحضير 2 موز ناضج، ثم هرسهما للحصول على عجينة ناعمة مع تجنب الموز غير الناضج لأنه يحتوي على حمض غير مفيد للبشرة، ثم وضع العجينة على القدمين بالكامل، بما في ذلك الأظافر وجوانب أصابع القدم. لمدة 20 دقيقة ثم غسلهما بالماء، مع تكرار الوصفة لمدة أسبوعين على الأقل قبل النوم.

وصفة العسل لترطيب الكعبين

يعتبر العسل مطهرًا طبيعيًا يساعد فى علاج تشققات القدمين، ولهذا ينصح بتحضير 1 كوب عسل وماء دافئ ثم خلط كوب واحد من العسل في حوض من الماء الدافئ، وتنظيف القدمين ونقعهما فى الخليط وتدليكهما بلطف لمدة 20 دقيقة، ثم تجفيفهما ووضع مرطب مع تكرار الوصفة بإنتظام قبل الذهاب إلى النوم لعدة أسابيع.

وصفة زيت نباتي لترطيب الكعبين

تحتوى الزيوت النباتية على الكثير من العناصر الغذائية التي تشمل الفيتامينات A وD وE، والتي تعمل على تجديد البشرة وعلاج تشققات الكعبين وذلك من خلال تحضير 2 ملعقة كبيرة من الزيت النباتي، ثم تنظيف القدمين وتجفيفهما جيداً ثم توزيع طبقة سميكة من الزيت النباتي على الكعبين وأصابع القدمين ثم ارتداء جوارب نظيف ومريحة وتركها طوال الليل مع تكرار ذلك يوميًا قبل الذهاب إلى النوم.

وصفة الفازلين وعصير الليمون لترطيب الكعبين

تساعد هذه الوصفة على ترطيب الكعبين وذلك من خلال تحضير 1 ملعقة صغيرة من الفازلين و4-5 قطرات من عصير الليمون وماء دافئ، ثم نقع القدمين في ماء فاتر لمدة 15 دقيقة تقريبًا، ثم شطفهما وتجففيهما.