هل سبق أن تساءلت عمّ يجب أن تحمله معك عند السفر إلى وجهة استوائية؟

الحرارة، والرطوبة العالية، مع احتمالية الأمطار المفاجئة، تفرض تحديات كبيرة؛ فهل تعلم أن اختيار المستلزمات المناسبة، مثل: الملابس القابلة للتنفس ومواد حماية البيئة، يمكن أن يحوِّل رحلتك إلى تجربة ممتعة وآمنة؟ لذا؛ فإن اتباع هذه النصائح ستساعدك على تجهيز حقيبتك بكل ما يلزم لرحلة استوائية خالية من المتاعب.

ملابس مناسبة في الوجهة الاستوائية

ملابس خفيفة وقطنية: تُعتبر الملابس القطنية الخفيفة هي الأنسب للمناخ الاستوائي الحار والرطب، حيث تسمح بتهوية الجسم وتمنع التعرق الزائد.

ملابس سباحة: لا تنسَ إحضار ملابس السباحة للاستمتاع بالشواطئ والبحر.

غطاء رأس: قبعة أو وشاح لحماية رأسك من أشعة الشمس القوية.

نظارات شمسية: لحماية عينيك من أشعة الشمس فوق البنفسجية.

ملابس طويلة: قد تحتاج إلى بعض الملابس الطويلة لحماية جسمك من لدغات الحشرات في المساء.

الأدوية والإسعافات الأولية

أدوية شخصية: أحضِر جميع أدويتك الشخصية، التي تتناولها بانتظام.

مسكنات للألم، مثل: الأسبرين أو الباراسيتامول.

أدوية لعلاج الحساسية: إذا كنت تعاني من الحساسية.

واقٍ من الشمس، بدرجة حماية عالية "SPF 30 على الأقل".

مضادات حيوية: استشر طبيبك قبل السفر للحصول على مضادات حيوية في حالة الطوارئ.

مضادات الهيستامين: لعلاج الحساسية من لدغات الحشرات.

مطهر: لتنظيف الجروح الصغيرة.

ضمادات لاصقة: لتغطية الجروح.

أجهزة إلكترونية

هاتف محمول وشاحن: للبقاء على اتصال.

كاميرا: لتوثيق ذكريات رحلتك.

محول كهربائي: إذا كان الجهد الكهربائي في بلد المقصد يختلف عن بلدك.

المستلزمات الشخصية الأخرى

مضاد للحشرات: يحتوي على مادة "DEET".

مناديل مبللة: لتنظيف اليدين في حالة عدم توافر الماء والصابون.

معقم اليدين.

مصباح يدوي صغير: مفيد في حالة.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه