هل تعلمين أن قشر القهوة الذي نقوم بالتخلص منه عادة يمكن أن يكون له فوائد رائعة لإزالة الكرش وتحسين الشكل العام للجسم؟ هل تعلم أن قشر القهوة الذي نقوم بالتخلص منه عادة يمكن أن يكون له فوائد رائعة لإزالة الكرش وتحسين الشكل العام للجسم؟ نعم، إنها الحقيقة! قشر القهوة يحتوي على مجموعة من المركبات النشطة والمضادة للأكسدة التي يمكن أن تساعد في تنقية الجسم وتحفيز عملية حرق الدهون. في هذه المقالة، سنستكشف فوائد قشر القهوة لإزالة الكرش وطرق استخدامهطريقة تحضير مشروب قشر القهوة طريقة تحضير مشروب قشر القهوة- توضع بذور القهوة غير المحمصة على النار، فينتج القشر- يطحن هذا القشر جيداً حتى يصبح ناعماً جداً، ثم ينقع في الماء الساخن لمدة ساعة- يغلى قشر القهوة ويصفى، ثم يضاف له الهال، أو الزعفران، أو مسحوق الزنجبيل أو القرفة حسب الرغبة، كنكهة تضفي مذاقاً مميزاً لهفوائد قشر القهوةيساعد مشروب قشر القهوة على تخليص الرحم من الدم الفاسد أثناء فترتي النفاس والحيضيدر البول ويخلص الجسم من التورم والانتفخات الناتجة عن احتباس السوائل في الأطرافيحافظ على المعدل الطبيعي لضغط الدميحافظ على صحة الجهاز الهضمي، إذ إنه يساعد على طرد السموم والفضلات المتراكمة في الأمعاءيعمل على تصفية الدم ويخلصه من المواد السامة الجراثيميعمل على تقوية عضلة القلب ويعيد تنظيم ضرباته، يمنع تراكم الدهون في الشرايين وبالتالي انسدادها، كما ينشط من سرعة الدم في الأوعية الدموية ويحمي من الإصابة بالجلطات القلبية المفاجئةمشروب قشر القهوة مسكن طبيعي للآلام في الجسم ، خاصة آلام الرأس والصداع الشديديبعث الشعور بالسكينة والراحة النفسية، بسبب تأثيره الإيجابي والمباشر في الجهاز العصبيفوائد قشر القهوة للتنحيفيحتوي قشر القهوة على مركبات طبيعية تحفز إفراز العصارات الهضمية، ما يساعد على حرق الدهون المتراكمة في الجسم وتحديداً في منطقة البطن أو ما يعرف بالكرشيضمن خسارة الوزن ضمن المعدلات الطبيعية دون التسبب بأي أعراض جانبيةيخلص الجسم من السوائل المحتبسة في أجزاء عديدة منه، خصوصاً في منطقتي البطن والقدمينيضاعف من القدرة على ممارسة التمارين الرياضية بمعدل يزيد عن معدله الطبيعيّ من خلال تحفيزه للعضلات على البدء بحرق الدهون واستهلاك الكربوهيدرات والدهون المتراكمة به، مما يزيد من إنتاج الطاقة اللازمة للبدء بالتمارينيساعد قشر القهوة على كبح الشهيةوصفات من قشر القهوة لتنحيف البطنقشر القهوة والشاي الأخضر لتنحيف البطن المكونات:ملعقتان من قشر القهوةملعقة كبيرة من الشاي الأخضرملعقة من الميرميةالطريقة:تضاف هذه المكونات إلى الماء المغليتنقع لمدة ¼ ساعة، ثم يتم تناول هذا المشروب خلال اليوم، خاصة بعد الوجبات الرئيسيةقشر القهوة والزنجبيل لتنحيف البطنالمكونات:ملعقتان من قشر القهوةملعقة من.....لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه
