كل يوم معلومة طبية | يقضي الإنسان ثلث عمره في #النوم، ونظرًا لأهمية النوم في حياتنا سنتحدث في هذا المقال عن طريقة النوم الصحيحة، وتأثيرها على جودة النوم والصحة العامة للجسم.
انتبه: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة نبض ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من نبض ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة.
