كتب - صابر نجاح:
هناك علامات إذا ظهرت عليك أثناء الرجيم، فأعلم أنك تسير في الطريق الصحيح لفقدان الوزن، لأنها تدل على حرق الدهون المتراكمة بالجسم.
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، علامات حرق الدهون في الجسم، وفقًا للدكتور بهاء ناجي، استشاري التغذية العلاجية.
5 أسباب تمنع حرق الدهون بالجسم (صور)
علامات حرق الدهون بالجسم 1- صغر قياسات الجسم صغِر محيط البطن والخصر والفخذين والذراعين والمؤخرة من أبرز علامات حرق الدهون، لأن هذه المناطق من أكثر الأماكن التي تتراكم بها الأنسجة الدهنية.
2- انخفاض الرغبة في تناول السكريات عندما يرتفع معدل حرق الدهون، تتحسن حساسية الإنسولين بالجسم، مما يساعد على استقرار مستويات الجلوكوز بالدم وانخفاض الرغبة في تناول الأطعمة والمشروبات السكرية.
3- انخفاض الشهية تنتج عملية حرق.....
لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه
انتبه: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة نبض ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من نبض ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة.
