طبيب يوصي بهذا المكمل الغذائي في الشتاء: فوائده خارقة
هناك مكمل غذائي يجب الاهتمام بتناوله في فصل الشتاء، لتعدد الفوائد التي يقدمها لصحة الجسم، حسبما ذكر الدكتور سوراب سيثي، أخصائي أمراض الجهاز الهضمي.
طبيب يحدد أفضل المكملات الغذائية لجسمك في الشتاء
وأضاف سوراب أن المكمل الغذائي الذي يقصده هو فيتامين د، مشيرًا إلى صعوبة الحصول على الجرعة اليومي الموصى بها منه من أشعة الشمس في الشتاء.
وأوضح أخصائي أمراض الجهاز الهضمي أن تناول فيتامين د كل يوم يجعل الإنسان أقل عرضة للإصابة بمشاكل المناعة الذاتية، وفقًا لموقع "سكاي نيوز".
قد يهمك: فيتامين د.. دليل شامل من الألف إلى.....
لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه
انتبه: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة نبض ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من نبض ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة.
