كتبت - هدى عبد الناصر

تنظيف الكلى من الإجراءات الضرورية لتحسين صحة الجسم بشكل عام، وعادة ما يتم ذلك بالعديد من الطرق حسب حالة الشخص ولكن يجب الانتباه جيدًا على إجرائها على فترات منتظمة.

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي أبرز المشروبات التي تساعد على تنظيف الكلى من السموم وفقًا لما ذكره موقع "healthline".

مشروبات تنظيف الكلى من السموم هناك العديد من المشروبات التي تساعد الكلى على التخلص من السموم وتحسين وظيفتها بشكل كبير حيث تتضح في:

1- الماء يعتبر الماء من أهم المشروبات التي تساعد في تنظيف الكلى، فهو يساهم في طرد السموم من الجسم، مما يحسن من قدرة الكلى على العمل بشكل أفضل، حيث يفضل تناول ما لا يقل عن 8 أكواب من الماء يوميًا وذلك للحصول على أفضل النتائج.

2- عصير الليمون الدافئ يتميز عصير الليمون باحتوائه على فيتامين C ومضادات الأكسدة التي تساعد على تطهير الكلى، حيث يفضل إضافة شرائح الليمون.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه