مع برودة فصل الشتاء، تعاني الكثير من النساء من مشكلة جفاف البشرة، حيث يتسبب الهواء البارد ونقص الرطوبة في الهواء في سحب الرطوبة من الجلد، مما يؤدي إلى خشونته وتشققاته. 

لهذا السبب، من الضروري اتباع روتينًا خاصًا للعناية بالبشرة خلال فصل الشتاء لحمايتها من الجفاف والتهيج.

أوضحت خبيرة التجميل هبه محمد، أن العناية بالبشرة في فصل الشتاء لا تقتصر على استخدام الكريمات التجارية فقط، بل يمكن الاعتماد على المواد الطبيعية التي توفر ترطيبًا عميقًا وتساهم في الحفاظ على صحة البشرة. 

أفضل مواد طبيعية لحماية البشرة من الجفاف

وفي هذا التقرير، تستعرض خبيرة التجميل، أهم المواد الطبيعية التي يمكن استخدامها لحماية البشرة من الجفاف في فصل الشتاء.

1. ترطيب البشرة بالألوفيرا (جل الصبار)
يعد الألوفيرا من أكثر المواد الطبيعية فاعلية في ترطيب البشرة. فهو يحتوي على نسبة عالية من الماء ويعمل على الحفاظ على ترطيب الجلد ومنع فقدان الرطوبة. يمكن استخدام جل الصبار الطازج مباشرة على البشرة بعد تنظيفها، خاصة على المناطق التي تظهر فيها علامات الجفاف مثل الوجه، اليدين والكوعين. بالإضافة إلى ترطيبه، يساهم الألوفيرا في تهدئة البشرة الملتهبة ويعزز من شفاء التشققات الجلدية.

2. زيت جوز الهند
يعد زيت جوز الهند من الزيوت الطبيعية الغنية بالأحماض الدهنية التي تمنح البشرة ترطيبًا عميقًا. يحتوي الزيت على خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات، مما يساعد في الحماية من التهابات الجلد الناتجة عن الجفاف. يمكن دهن زيت جوز الهند مباشرة على البشرة بعد الاستحمام للحفاظ على ترطيبها طوال اليوم. يفضل استخدام زيت جوز الهند العضوي لأنه يحتوي على أعلى تركيز من العناصر الغذائية المفيدة.

3. العسل
يعد العسل من أفضل المواد الطبيعية التي يمكن استخدامها لترطيب البشرة والحفاظ على صحتها. يحتوي العسل على خصائص مرطبة ومضادة للبكتيريا، مما يجعله مثاليًا للبشرة الجافة والمتهيجة. يمكن استخدام العسل على الوجه كقناع مرطب، حيث يتم وضعه لمدة 15-20 دقيقة ثم شطفه بالماء الدافئ. العسل لا يعمل فقط على ترطيب البشرة، بل يساعد أيضًا على تجديد خلايا الجلد وزيادة مرونته.

4. زيت الزيتون
زيت الزيتون هو أحد المكونات الطبيعية الأكثر شيوعًا في العناية بالبشرة، خاصة في فترات الشتاء. يحتوي زيت الزيتون على نسبة عالية من الأحماض الدهنية المفيدة التي تعمل على ترطيب البشرة ومنعها من الجفاف. يمكن استخدامه كمرطب يومي للبشرة الجافة، كما يمكن مزجه مع السكر لاستخدامه كمقشر طبيعي يساعد على إزالة خلايا الجلد الميتة وتنشيط الدورة الدموية.

5. الزيوت الأساسية مثل زيت اللوز وزيت الورد
الزيوت الأساسية هي من أهم المواد الطبيعية التي يمكن استخدامها لترطيب البشرة في فصل الشتاء. زيت اللوز وزيت الورد يحتويان على خصائص مرطبة ومغذية للجلد، بالإضافة إلى خصائصهما المهدئة التي تساعد على تقليل الاحمرار والتورم الناتج عن جفاف البشرة. يمكن إضافة بضع قطرات من الزيت إلى مرطبك اليومي أو استخدامها بشكل مباشر على البشرة للحصول على أفضل النتائج.

6. الأفوكادو
يعتبر الأفوكادو غذاء غني بالدهون الصحية والفيتامينات مثل فيتامين E، التي تحارب الجفاف والتشققات الجلدية. يمكن صنع ماسك من الأفوكادو المهروس وخلطه مع العسل أو زيت الزيتون للحصول على تأثير ترطيب عميق. يساعد هذا الماسك على تغذية البشرة ومنحها نعومة ملحوظة بعد الاستخدام المنتظم.

7. ماء الورد
ماء الورد هو منتج طبيعي يعزز من ترطيب البشرة ويقلل من تهيجها الناتج عن الجفاف. يمكن استخدام ماء الورد كتونر بعد تنظيف الوجه، مما يساعد على استعادة توازن الرطوبة الطبيعي للبشرة، وكذلك تهدئة الالتهابات وتهدئة الجلد الجاف. يمكن أيضًا إضافة ماء الورد إلى بعض الأقنعة الطبيعية لتحقيق فوائد ترطيبية إضافية.

8. الشاي الأخضر
يعد الشاي الأخضر من المشروبات الصحية التي تحوي العديد من الفوائد للبشرة. يحتوي الشاي الأخضر على مضادات الأكسدة التي تحارب الجذور الحرة وتعزز من تجديد خلايا البشرة. يمكن استخدام أكياس الشاي الأخضر بعد تبريدها كمهدئ للجلد الجاف أو المتهيج، مما يساعد على ترطيب البشرة ومنع الجفاف.

9. الزبادي
الزبادي ليس فقط طعامًا صحيًا ولكن أيضًا له فوائد كبيرة للبشرة الجافة. يحتوي الزبادي على حمض اللاكتيك الذي يعمل على تقشير البشرة بلطف وتجديد خلاياها، بالإضافة إلى الترطيب. يمكن استخدامه كقناع للوجه من خلال وضعه لمدة 15-20 دقيقة ثم شطفه بالماء الدافئ للحصول على بشرة ناعمة ومرطبة.

10. تناول كميات كافية من الماء
على الرغم من أن الماء ليس مادة طبيعية موضع تطبيق مباشر على الجلد، إلا أن شرب كميات كافية من الماء يوميًا هو جزء أساسي في الحفاظ على ترطيب البشرة. يساعد الماء في تجديد خلايا الجلد ومنع جفافها. من الأفضل تناول ما لا يقل عن 8 أكواب من الماء يوميًا، ويمكن إضافة بعض شرائح الليمون أو الخيار لتحفيز الجسم على شرب المزيد من الماء.

ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.