إذا كنت ترغب في استغلال شهر رمضان كوسيلة لخفض مستويات حمض اليوريك بالجسم، هناك عادات احرص على اتباعها بشكل يومي.

يستعرض "" في التقرير التالي، عادات لخفض حمض اليوريك في رمضان، وفقًا لموقع "Times of india".

عادات لخفض حمض اليوريك في رمضان 1- شرب المزيد من الماء يجب الاهتمام بشرب كمية وفيرة من الماء في الفترة ما بين وجبتي الإفطار والسحور، لتحفيز الكليتين على طرد حمض اليوريك الزائد خارج الجسم عبر البول.

أعراض ارتفاع حمض اليوريك بالدم

2- تناول الماء مع الأعشاب تشهد مستويات حمض اليوريك انخفاضًا ملحوظًا عند تناول الماء الممزوج ببعض الأعشاب، مثل الحلبة أو الكركم، بفضل خصائصهما المضادة للالتهابات.

3- تناول الماء الدافئ بالليمون يوفر الماء الدافئ بالليمون حماية كبيرة ضد الإصابة بالنقرس، لأنه فعال في منع تكوين حمض اليوريك حول المفاصل، خاصةً إذا كان مضافًا إليه القليل من الزنجبيل والملح الأسود.

4- تناول شاي الأعشاب يمكن خفض حمض اليوريك بالجسم عن طريق.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه