صحيفة تواصل | اختصاصي #اللياقة_البدنية عبد الله الغنيم: #المشي ليس كافيًا وحده لصحة الجسم لأن منظمة الصحة العالمية تؤكد أنه لا بد أن يكون تمرين العضلات جزءًا أساسيًا من تمرينك خلال الأسبوع.. وأركان الصحة الجسدية أربعة
انتبه: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة نبض ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من نبض ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة.
