يعاني العديد من الأشخاص في شهر رمضان بسبب الصداع، وهو من التحديات الشائعة التي يواجهها الصائمون التي قد تؤثر على جودة الحياة خلال هذا الشهر المبارك، ويمكن أن يكون ناتجًا عن عوامل متعددة.

وسنلقي نظرة على الأسباب المحتملة للصداع في رمضان، والمضاعفات التي قد تنتج عنه، بالإضافة إلى بعض طرق العلاج الممكنة.

وحول الموضوع، يقول الدكتور عبدالله الذيابي، استشاري الجهاز الهضمي والمناظير في جامعة تورنتو بكندا، إن أسباب الصداع في رمضان متنوعة، منها : الجفاف، إذ يتسبب الصيام في فقدان السوائل والترطيب اللازمين للجسم، مما يؤدي إلى الجفاف وظهور الصداع، أو التغيرات في نمط النوم، فقد يتعرض الصائمون لتغير نمط النوم لديه، أو قلة النوم، مما يمكن أن يؤدي إلى زيادة احتمالية الصداع.

وأضاف "من أسباب الصداع الابتعاد المفاجئ عن القهوة والكافيين، فتجنب الصائمين تناول القهوة والكافيين أثناء النهار في الأيام الأولى من رمضان، قد يؤدي إلى ظهور الصداع نتيجة انسحاب الكافيين، وقد يعاني المدخنون للسجائر والشيشة بسبب أعراض انسحاب النيكوتين، والتي تشمل الصداع، كما أن التوتر والإجهاد قد يزيد خلال شهر رمضان لدى البعض،.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه