المرأة / الامارات نيوز

لاتغفلي عنها.. أعراض الاصابة بالوسواس القهري وطرق التخفيف منه

متابعة- يوسف اسماعيل

يُعتبر وسواس القهري أحد الاضطرابات النفسية الشائعة التي يعاني منها العديد من الأشخاص في جميع أنحاء العالم. إنه حالة تتميز بالأفكار القهرية والتصرفات المكررة التي يصعب التحكم فيها. في هذه المقالة، سنتحدث عن أعراض وسواس القهري وكيف يؤثر على حياة الأفراد.

أعراض وسواس القهري:

1- الأفكار القهرية: يعاني الأشخاص المصابون بوسواس القهري من أفكار متكررة وقوية تسيطر على تفكيرهم. قد تكون هذه الأفكار متعلقة بالنظافة والترتيب أو الخوف من العدوى أو الشك المستمر في الأمور البسيطة. يشعر المرضى بالقلق الشديد والإجهاد عند عدم القدرة على تجاهل هذه الأفكار.

2- التصرفات المكررة: يقوم المصابون بوسواس القهري بتنفيذ سلسلة من التصرفات المكررة والقواعد الصارمة للتخفيف من القلق الناجم عن الأفكار القهرية. قد تشمل هذه التصرفات غسل اليدين بشكل متكرر، التحقق المستمر من الأشياء، ترتيب الأشياء بشكل محدد، وغيرها من الأعمال المكررة التي يعتبرها المرضى ضرورية للتخلص من القلق.

3- التأثير على الحياة اليومية: يؤثر وسواس القهري بشكل كبير على حياة الأشخاص المصابين به. يمكن أن يستغرق التنفيذ المتكرر للتصرفات القهرية والأفكار القهرية الكثير من الوقت والطاقة، مما يؤثر على الأداء العام في العمل أو الدراسة. قد يحدث انعزال اجتماعي وتدني جودة الحياة بسبب الضغوط النفسية المستمرة.

4- الشعور بالخجل والعار: يعاني الأشخاص المصابون بوسواس القهري من الشعور بالخجل والعار والتوتر بسبب تصرفاتهم وأفكارهم غير المعقولة. قد يشعرون بالإحباط والعجز عن السيطرة على أنفسهم، مما يزيد من حدة القلق والضغط النفسي.

 

انتبه: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة الامارات نيوز ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من الامارات نيوز ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة.

قد تقرأ أيضا