متابعة- يوسف اسماعيل

تُعد فطريات الجلد من الأمراض الشائعة التي تصيب الكثير من الأشخاص. قد تتسبب هذه الفطريات في الحكة، الاحمرار، والتهيج الجلدي. لذا، يعتبر الوقاية من اصابة الجلد بالفطريات مهمة للحفاظ على صحة الجلد والوقاية من المشاكل المزعجة.

في هذه المقالة، سنتعرف على طرق فعالة للوقاية من اصابة الجلد بالفطريات.

1. الحفاظ على نظافة الجلد:
– يجب غسل الجسم بانتظام باستخدام ماء دافئ وصابون مناسب، وخاصةً بعد الممارسة الرياضية أو التعرق الشديد.
– يجب تجفيف الجلد تمامًا بعد الاستحمام، وخاصةً بين التجاويف الجلدية، حيث تتواجد الفطريات بشكل شائع.

2. تجنب الملابس الضيقة والرطوبة:
– يُفضل ارتداء الملابس المصنوعة من الأقمشة القطنية الطبيعية التي تسمح بتهوية الجلد وامتصاص الرطوبة.
– يجب تجنب ارتداء الملابس الضيقة والمغلقة لفترات طويلة، حيث قد تزيد من تراكم الرطوبة وتسهم في نمو الفطريات.

3. استخدام الأحذية المناسبة:
– يجب ارتداء الأحذية المناسبة والمريحة التي تسمح بتهوية القدمين.
– ينصح بتجنب ارتداء الأحذية الضيقة أو الجورب الرطب لفترات طويلة، خاصةً في أماكن رطبة مثل حمامات السباحة أو النوادي الرياضية.

4. تجنب المشاركة في الأدوات الشخصية:
– يجب تجنب مشاركة المناشف والملابس الشخصية والأدوات الأخرى مع الآخرين، حيث يمكن أن تنتقل الفطريات من شخص إلى آخر.