قضاء وقت مشترك بين الزوجين له قيمة كبيرة، ويمكن أن يكون له تأثير إيجابي على العلاقات والصحة العقلية، فيجب على كل طرف في العلاقة الزوجية أن يصنع وقتاً مشتركاً للاستمتاع بقدسية الزواج ولحظاته؛ لكي يساعد على تجديد الروابط العاطفية وتعزيز التواصل، لذا فعلى الزوجين الحرص بقوة على تخصيص وقت لهما بعيداً عن ضغوط الحياة.

تفاقم الأعباء يقلل الوقت المشترك

تقول استشاري العلاقات الأسرية منال خليفة لسيدتي: بعد مرور فترة من الزواج وإنجاب الزوجين للأطفال، قد ينشغل الشريكان عن بعضهما البعض بتحمل مسؤولية الأطفال أو البيت، لذا فإن تخصيص وقت يقضيه الزوجان معاً، يعد من الضروريات التي يتجاهلها غالبية الأزواج، فمن الضروري أن يكون لكل طرف أوقاته الخاصة لتحقيق أهدافه وممارسة هوايته، ولكي يتواصل فيها مع الآخر، وذلك في إطار التوافق والتفاهم، ومن أجل الحفاظ على علاقة صحية تحاط بمشاعر الحب والمودة والصداقة بين الزوجين، ولكي تستمر العلاقة الزوجية صحية وسليمة.

ويمكنك من السياق التالي التعرف إلى: علامات استقرار الزواج

فوائد تخصيص وقت مشترك للزوجين تقول منال خليفة من فوائد الاستفادة من الوقت المشترك بين الزوجين، تجنبهما الدخول في صراعات ومشاحنات وخلافات لا حدود لها، فيجب على الزوجين أن يحرصا على تخصيص وقت ما بعيداً عن العمل، وقضاء وقت سعيد بينهما والاستمتاع بالوقت المشترك من أجل تعزيز الثقة والتفاهم والمودة بينهما، والحفاظ على علاقة يسودها الهدوء والاستقرار والتفاهم، والحرص على حسن استخدام الوقت وتنظيمه.

الاقتراب من الشريك الاقتراب بين الزوجين يجعلهما أكثر ترابطاً وتفاهماً وقدرة على الوصول بزواجهما لبر الأمان والسعادة، لذا يجب على الزوج تخصيص وقت مشترك، يحاول من خلاله بقدر الإمكان الاقتراب من زوجته، عن طريق التحدث معها والمزاح ومسك الأيدي أو العناق، ويمنحها المزيد من الوقت لقضائه معها دون أي انشغال بالعمل أو ارتباطات اجتماعية أخرى، حيث يمكن أن تساعد جميع هذه الأفعال البسيطة على كسر الجمود في العلاقة الزوجية وإصلاح ما أفسدته مشاكل الحياة اليومية.

تجديد الحياة الزوجية قد يشعر الزوجان بعد فترة من الزواج بالملل والتوتر الناتج عن الروتين اليومي، لذا فلابد أن يكون هناك وقت مشترك بين الزوجين خلال كل يوم للجلوس وللتحدث معاً، واستعادة الذكريات الجميلة، دون الانشغال بهواتف المحمول أو أجهزة الكمبيوتر، أو ممارسة بعض الأنشطة الترفيهية، تساعدهم في التخلص من الجمود والتوتر، وذلك لتجديد العلاقة بينهما.

تقييم حياتهما معاً

لابد من مراجعة الأزواج حياتهما وتقييمها معاً بين فترة وأخرى، فقد أمضوا الكثير من السنوات معاً، لذلك لابد من تخصيص وقت مشترك، ويمكن من خلاله أن يجددوا الوعود التي قطعوها على أنفسهم تجاه كل منهم للآخر، أو تفحص الذكريات الجميلة من خلال ألبومات.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه