في ظل ما نواكبه من أحداث في الحياة اليومية وما نواجهه من تحديات، سواء بالعمل أو الدراسة، نحتاج لمن يمد لنا يد الأمل ويذكرنا بأهمية المثابرة ويحثنا على الصمود والكفاح، وهو ما تفعله العبارات التشجيعية والاقتباسات التحفيزية، ورسائل الدعم التفاعلية، فغالباً ما تعكس هذه الكلمات القوية طموحنا، وتخوض الصياغات الملهمة أفكارنا، وتخترق السياقات المؤثرة أحلامنا وآمالنا، ولكن بحكمة بعض أعظم العقول في التاريخ، حيث تذكرنا شذرات الحكمة هذه بقيمنا وترشدنا إلى طريق النجاح، بالسياق التالي، جمعت لك "سيدتي" (من موقع usatoday.com) قبساً من عبارات تحفيزية؛ تزيد الحماسة وتحثنا على النجاح.

ثلاثة عوامل للنجاح

وفقاً لموقع medium.com، فمعادلة النجاح ترتبط بثلاثة عوامل يكون لها تأثير إيجابي لإطلاق العنان للإمكانات ولمزيد من التحفيز (النجاح = القدرة الجهد الموقف).

القدرة تنتج القدرة عن الذكاء والقدرة البدنية والصحة وعوامل أخرى، والتي هي جزئياً فطرية وخارجة عن إرادة أو سيطرة كل فرد، وتعمل على:

زيادة القدرة على التحمل من خلال التكرار والممارسة.

الإقلاع عن العادات السيئة، وتناول الأطعمة الصحية، وتحسين عادات النوم.

تحفيز وتدريب الدماغ بانتظام للحفاظ على لياقته.

الجهد تتضاعف القدرة بالجهد، حيث نجد بعض الناس غير مبالين ويفتقرون إلى الانضباط الذاتي والدافع والطموح، في حين أن البعض الآخر لديهم شغف شديد بالحياة والعمل ويبذلون جهداً دؤوباً باستمرار في كل ما يفعلونه، ولنحقق الجهد في ممارساتنا:

لابد من إظهار المرونة والانضباط الذاتي، لا تستسلم عندما تصبح الأمور صعبة.

تقبل أنك قد تبدأ فصلاً جديداً، وكن مستعداً للعمل من أجل نجاحك.

ركز على العملية، وليس النتيجة النهائية.

اسمح لنفسك بارتكاب الأخطاء والقيام بعمل أفضل في المرة القادمة.

ركز على شيء واحد في كل مرة بدلاً من تعدد المهام وتقليل النتائج.

كن منفتحاً على التعلم الجديد وتجربة المجهول.

كن مصدر إلهام للآخرين؛ مرر طاقتك وشغفك.

الموقف الموقف هو العنصر الأكثر أهمية، ويمكن أن يكون مضاعفاً إيجابياً أو سلبياً، على أن الموقف الإيجابي سيدفع درجة النجاح إلى رقم إيجابي مرتفع.

احرص على الوضوح حول سببك وما يحفزك.

قم بمحاذاة قيمك ومعتقداتك مع أفعالك.

ثق بنفسك في أي شيء تفعله.

تحمل المسؤولية عن أفعالك.

إذا لم ينجح أحد الأساليب، فحاول نهجاً آخر، وآخر، وآخر.

انظر إلى المواقف على حقيقتها وحافظ على المشاعر الإيجابية.

أدخل المرح وخفة الظل.

كن ممتناً لكل ما لديك.

استهدف دائماً الفوز للجميع والنتيجة الإيجابية للجميع.

ويمكنك من السياق التالي التعرف إلى: تعرف إلى أنواع التحفيز وما الحافز الذي تشعر أنك أكثر ارتباطاً به؟

معادلات ذهبية للنجاح بالحياة

لكي تنجح، تذكر هذه الأقوال الثلاثة: أن ترى يعني أن تعرف، أن تريد يعني أن تكون قادراً، أن تجرؤ يعني أن تمتلك القدرة "ألفريد دي موسيه".

سر الحياة الجيدة: تناول.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه