لا شك أن النظام الغذائي يلعب دورًا مهمًا في الحفاظ على صحة جيدة، وخصوصًا لدى الكبار في السن، لكن لا يبدو أن الرئيس الأمريكي دونالد ترامب الذي يبلغ من العمر 78 عامًا يلتزم بنظام سليم.

وفقًا لتقارير مختلفة، غالبًا ما يتخطى ترامب وجبة الإفطار ويشرب بدلاً من ذلك مشروب "دايت كوك" المفضل لديه، حيث يشرب ما يصل إلى 12 علبة يوميًا.

يصوم الرئيس عادةً ما بين 14 إلى 16 ساعة في اليوم، وفقًا لكتاب كتبه كوري ليفاندوفسكي، مدير حملته السابق.

وفي التفاصيل، يتكون نظامه الغذائي من :

الإفطار: اللحم المقدد والبيض.

الغداء: شريحة لحم مطبوخة جيدًا مع الكاتشب.

العشاء: اثنان من "بيغ ماك"، واثنان من ساندويتشات فيليه السمك.

الوجبات الخفيفة: كيس من الشيبس.

المشروبات: 12 علبة من "دايت كوك" طوال اليوم.

ويبلغ إجمالي السعرات الحرارية المستهلكة من الأطعمة والمشروبات اليومية المذكورة في وجبات ترامب اليومية 4653 سعرة حرارية.

يتجاوز هذا الرقم التوصيات الغذائية والتي تقدر أن الرجال الذين.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه