تُعدّ مشاركة الأشياء مع زوجتك أمراً ضرورياً في الحياة الزوجية والتقارب، ولكن خصوصية العلاقة مهمة أيضاً. أن تكون صادقاً مع زوجتك لا يعني بالضرورة أنه يجب عليك مشاركة كل فكرة أو حلم أو خوف أو خيال مع هذا الشخص.

إن معرفة ما يجب مشاركته وما لا يجب مشاركته هو مهارة اتصال مهمة للأزواج لتعلمها واستخدامها في زواجهم. قد يكون أيضاً شيئاً يمكن أن يساعد أو يعوق الوئام مع زوجتك. تعرّف إلى الخصوصية بين الأزواج وأهميتها في نجاح الزواج بحسب موقع verywellmind ورأي مختصة.

الأسرار مقابل الخصوصية في الحياة الزوجية تُشير الخصوصية إلى حدودك الشخصية حول تاريخك وأفكارك وآرائك وتجاربك المنفصلة عن شريكك وعلاقتك. من ناحية أخرى، تتضمن السرية شيئاً تُخفيه عن قصد عن شريكك.

من المهم أن تتذكر أنه ليس عليك مشاركة كل شيء مع شخص آخر في العلاقة. بعض الأشياء التي يجب تذكرها في أي علاقة:

لديك الحق في الخصوصية في أي علاقة، بما في ذلك مع زوجتك وشريكك وعائلتك.

في أي علاقة، لديك الحق في الحفاظ على سرية جزء من حياتك، مهما كان تافهاً أو مهماً، لسبب وحيد هو أنك تريد ذلك.

لديك أيضاً الحق في قضاء بعض الوقت بمفردك ومع نفسك فقط.

في العلاقة الصحية، أنت تحترم الشعور بالخصوصية العاطفية والجسدية اللازمة لنفسك ولشريكك.

ما رأيك متابعة كيف تكون ناجحاً في حياتك الزوجية؟

كيف تقرر متى تشارك سراً؟

إذا كان لديك سر تعتقد أنه يجب عليك مشاركته، لكنك غير متأكد منه فانظر إلى استجاباتك الجسدية عندما تُخفي السر. إذا زاد ضغط دمك أو وجدت نفسك ترمش بشكل أسرع، أو كان تنفسك أثقل، أو كنت تتعرق أكثر، فقد تكون هذه أدلة على أنه يجب عليك مشاركة هذا السر بالذات.

إذا كنت تحتفظ بسر لأنك لا تريد مواجهة المسؤولية، فقد يؤدي ذلك إلى حدوث مشاكل في زواجك. إن حجب الحقائق أو المعلومات التي يحتاج زوجك إلى معرفتها في صنع القرار هو تلاعب ضار.

كيفية مشاركة السر مع شريك حياتك

إذا قررت مشاركة سر مع شريكك، يمكن أن تساعد بعض الإستراتيجيات في تسهيل هذه المحادثة لكليكما.

كن مستعداً قبل أن تبدأ، تقبل أن هذا قد يكون حديثاً صعباً أو حتى مرهقاً. قد يؤدي ذلك إلى الأذى أو حتى الغضب، اعتماداً على ما تشاركه. فإن فهم هذا منذ البداية يمكن أن يعدك للتعامل مع ما تجلبه المحادثة.

اختر الوقت المناسب لا تشارك سراً عندما تكون متعباً أو مضغوطاً بالوقت أو ليس في الإطار الذهني الصحيح. اتفق على وقت لإجراء المحادثة عندما يمكنكما التركيز من.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه