متابعة- بتول ضوا

تعد “البازل” أو ألغاز الصور المقطعة واحدة من الألعاب الشائعة والممتعة لكل من الصغار وكبار السن. وإلى جانب ما تقدمه من متعة وتسلية، فإن لعب البازل يقدم الكثير من الفوائد نذكر منها:

الألغاز هي تمرين كامل للدماغ يتطلب استخدام جانبي الدماغ، الجانب الأيسر هو الجانب المنطقي والمنظم، والجانب الأيمن هو المسؤول عن الجانب الإبداعي والعاطفي. مما يساعد على تنشيط كلا الجانبين من الدماغ وزيادة تواصلهما مع بعضها البعض، الأمر الذي يمنع التدهور المعرفي.

الاستخدام المكثف للعين ينشط الذاكرة ويساعد على التركيز على التفاصيل، وهي واحدة من أهم القدرات التي يجب أن يتمتع بها المرء. تساعد الألغاز اليومية في الانتباه إلى تفاصيل الحياة بشكل عام، وليس مجرد اللعب.

يتطلب حل الألغاز الكثير من التركيز، والاهتمام بمزيد من التفاصيل وربطها ببعضها البعض، وكل ذلك يتطلب مستوى من التركيز والقيام بذلك سيساعد في تطوير مهاراته في حل المشكلات، والتي ستنتقل إلى حياتك اليومية.

أثبتت دراسة حديثة أن قضاء 25 دقيقة أو أكثر يوميًا في حل الألغاز يمكن أن يحسن معدل الذكاء، كما أن هذه الممارسات اليومية تساعد في تأخير فقدان الذاكرة والخرف.

كما ثبت أن مشاركة الألغاز مع الأصدقاء أو الأقارب تعمل على تحسين التعاون ، ولهذا السبب تشجع بعض الشركات الموظفين على استخدام فترات الراحة لحل الألغاز معًا للمساعدة في بناء علاقات تعاونية بين الزملاء.