يعتبر البطاطا الحلوة من الأطعمة الشتوية الغنية بالكثير بالعناصر الغذائية التي تدر نفعًا على الصحة، ويميل الكثير من الأشخاص تناولها لمذاقها المتميز فضلًا عن بالدفء في أجواء الطقس الجو الباردة، لذا يتسأل البعض عن فوائده لمرضى ضغط الدم المرتفع.
يستعرض "الكونسلتو" في هذه السطور تأثير تناول البطاطا الحلوة على الضغط الدم المرتفع، وذلك وفقًا لما ذكره موقع Web med
البطاطا الحلوة.. 4 فوائد مذهلة لصحة المهبل
تأثير البطاطا الحلوة على ضغط الدم أظهرت الدراسات أن تناول البطاطا الحلوة لها فائدة كبيرة لمرضى ضغط الدم المرتفع، لاحتواء هذا الطعام على نسبة عالية من البوتاسيوم والماغنسيوم الذي يلعبان دورًا كبيرًا في خفض ضغط الدم المرتفع.
ينصح بتناول البطاطا الحلوة لمرضى الضغط المرتفع بشكل معتدل حيث يساهم في خفض وتنظيم معدلات الضغط المرتفع.
فوائد أخرى لتناول البطاطا الحلوة تحتوي البطاطا الحلوة على العديد من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة التي تعود بالفوائد الكثيرة على الصحة، ومن بين.....
لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه
انتبه: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة نبض ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من نبض ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة.
