يعاني الكثير من الأشخاص خلال الصيام بشهر رمضان، من الصداع الذي يسبب الإزعاج وعدم الراحة، ويتسأل البعض عن سبب الشعور بالصداع وكيفية تجنبه.
يستعرض الكونسلتو في هذه السطور سبب الشعور بالصداع في نهار رمضان وذلك وفقًا لما ذكره الدكتور أشرف عمر أستاذ الكبد والجهاز الهضمي.
أخطاء شائعة في التغذية خلال رمضان.. وكيف تتجنبها؟
أسباب صداع في نهار رمضان قال "عمر" إن الشعور بالصداع خلال الصيام في شهر رمضان هو أمر طبيعي ويعاني منه الكثير من الأشخاص، ويرجع أسبابه إلى عدة نقاط.
وتابع: من أهم أسباب الشعور بالصداع هو قلة الكافيين بالدماغ، غهناك العديد من الأشخاص أعتادوا على تناول الشاي باللبن والقهوة خلال يومهم، وهولاء الأشخاص هم الأكثر عرضة لصداع الصيام في نهار رمضان.
وأضاف "عمر" أن هناك أيضًا من أسباب الشعور بالصداع في نهار رمضان هو التدخين، الكثير من الأشخاص المٌدخنين يعانون من الصداع في نهار.....
لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه
انتبه: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة نبض ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من نبض ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة.
