بالتأكيد روتين العناية بالبشرة يختلف باختلاف نوع البشرة؛ ما يتطلب ذلك معرفة نوع البشرة لتحديد المنتجات المناسبة لها؛ فاستخدام المنتجات غير المناسبة لنوع البشرة يمكن يؤثر سلبًا عليها، وسيتسبب في ظهور الحبوب، والندب، والبقع الداكنة، والإصابة بجفاف البشرة.

ومع اقتراب شهر الحب، وحرصنا على تعزيز جمالكِ الداخلي والخارجي بإطلالة جذابة وبشرة متألقة؛ تتلعّي معنا قراءة السطور القادمة عبر موقع "هي" للاستفادة من روتين العناية بالبشرة اليومي والأسبوعي، والمناسب لجميع أنواع البشرة من حيث الخطوات تحديدًا؛ وذلك بناءً على توصيات خبيرة العناية بالبشرة غادة صبحي من القاهرة.

روتين العناية بالبشرة صباحًا بحسب خبيرة العناية بالبشرة غادة، يتضمن روتين العناية بالبشرة اليومي عدد من الخطوات السهلة والتي يجب على كل امرأة أو فتاة القيام بها صباحًا بعد الاستيقاظ من النوم ومساءً قبل الذهاب إلى النوم، وذلك بهدف المحافظة على صحتها ومنع ظهور حب الشباب وغيرها من مشكلات البشرة. وفيما يلي نوضح كيفية العناية بالبشرة صباحًا، وخصوصًا في شهر الحب بتطبيق 4 خطوات:ً

تنظيف عميق بالغسول المناسب

يساهم تنظيف البشرة بإزالة جميع الزيوت الزائدة، والأوساخ، والعرق المتواجد على سطح البشرة، وبالتالي فهو يعد من أهم خطوات العناية بالبشرة والتي ينصح بالقيام بها صباحًا ومرة أخرى في المساء. وننصح المرأة أو الفتاة باختيار غسول مناسب لبشرتها بحيث لا يترك الوجه مشدودًا أو جافًا بعد الغسل، فبعض أنواع الغسولات تكون قاسية وتتسبب بإزالة الزيوت الطبيعية المتواجدة على سطح البشرة والمفيدة لها. وأيضًا ينصح باختيار الغسولات الخالية من الزيوت ضمن روتين العناية بالبشرة الدهنية على وجه الخصوص.

سيروم بمغذيات أساسية لتجديد الخلايا

تتوافر في الصيدليات العديد من أنواع السيروم التي تساعد في علاج مختلف مشكلات البشرة. وعادةً ما يفضل استخدام ضمن روتين العناية بالبشرة أنواع السيروم التي تحتوي على مغذيات البشرة من الفيتامينات " A، E"، أو السيرومات الغنية بالمركبات المضادة للأكسدة، أو العوامل التي تُحفز نمو البشرة، أو الببتيدات.

ترطيب مثالي

تحتاج كل أنواع البشرة دائمًا إلى الترطيب، بما في ذلك البشرة الدهنية. ولكن، يجب اختيار نوع المرطب المناسب للبشرة، فمثلًا في حالة البشرة الدهنية يفضل استخدام مرطب خفيف، ويكون على شكل جل، ولا يتسبب بانسداد المسام، أما في حالة البشرة الجافة فيفضل استخدام المرطبات التي تكون على شكل كريم أو مرهم.

واقي شمسي لحماية دائمة

كأحد خطوات روتين العناية بالبشرة اليومي أيضًا هي استخدام واقي الشمس، حيث أنه يُساهم في حماية البشرة من حروق الشمس، كما أنه يقلل من ظهور التجاعيد، وتصبغات البشرة، وسرطان الجلد. وكلما زادت درجة غمقان البشرة يزداد احتياجها لواقي الشمس لأن تصحيح فرط التصبغ بها يكون أصعب. وهنا ينصح دائمًا باستخدام واقي الشمس واسع الطيف، والذي له عامل حماية قيمته 30 على الأقل والمقاوم للماء. وفي حالة البشرة الدهنية، فإنه يفضل أيضًا استخدام أنواع واقي الشمس الخالية من الزيوت. مع مراعاة استخدام الواقي الشمسي قبل التعرض لأشعة الشمس بربع ساعة على الأقل، وذلك لأنه يحتاج لفترة كي يصبح نشطًا ويؤدي دوره الفعّال في الحماية من الشمس.

الجدير بالذكر، أنه يمكن أن يتم استخدام التونر كخطوة إضافية ضمن روتين العناية بالبشرة اليومي بعد القيام بتنظيف البشرة، والذي يساعد على إزالة الزيوت المتبقية في البشرة وشد مسامات البشرة. لكن التونر لا يعد خطوة أساسية، حيث يعتمد ذلك على العديد من العوامل، فمثلًا، يفضل عدم استخدامه في حال كانت البشرة جافة ومتهيجة.

روتين العناية بالبشرة ليلًا وتابعت خبيرة العناية بالبشرة غادة، لا بد من العناية بالبشرة أيضًا قبل الذهاب للنوم، حيث أن خلايا البشرة تتجدد في الليل، بالتالي فهو الوقت المثالي للسماح للبشرة باستعادة نضارتها وحيويتها. عمومًا يبدأ روتين العناية الليلية بالبشرة بإزالة مستحضرات التجميل، إن وجدت، وذلك باستخدام مزيل المكياج، ثم يلي بعد ذلك القيام بما يلي:

لا غنى عن تنظيف البشرة يعد غسل البشرة من الخطوات المهمة ضمن روتين العناية بالبشرة ليلًا أيضًا، لإزالة الدهون الزائدة والشوائب من البشرة، وهو ما يجعل البشرة.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه