أفضل 8 مواد طبيعية لترطيب الشعر طوال الشتاءالثلاثاء 19/نوفمبر/2024 - 11:21 م مواد طبيعية لترطيب الشعر، مع اقتراب فصل الشتاء، يزداد تعرض الشعر للجفاف والتلف نتيجة تغيرات الطقس وانخفاض نسبة الرطوبة في الجو....
فوائد حبة البركة، تحميك من السرطان وتقوي مناعتكالثلاثاء 19/نوفمبر/2024 - 07:00 م فوائد حبة البركة، المعروفة أيضًا باسم الحبة السوداء أو الكمون الأسود، متعددة، ومذهلة، لما تحتوي عليه حبة البركة من العديد من المغذيات الطبيعية.
فوائد حبة البركة، تحميك من السرطان وتقوي مناعتكالثلاثاء 19/نوفمبر/2024 - 07:00 م فوائد حبة البركة، المعروفة أيضًا باسم الحبة السوداء أو الكمون الأسود، متعددة، ومذهلة، لما تحتوي عليه حبة البركة من العديد من المغذيات الطبيعية....
أقوى وصفات طبيعية لعلاج حب الشباب وآثارهالثلاثاء 19/نوفمبر/2024 - 06:00 م وصفات طبيعية لعلاج حب الشباب وآثاره، حب الشباب من المشكلات الجلدية الشائعة والمزعجة، خاصة في فترة المراهقة والشباب، والتي يمكن أن تترك آثارًا نفسية سيئة. وقد يلجأ البعض إلى العلاجات الطبية والمستحضرات الكيميائية، في حين تفضل الكثيرات من الفتيات استخدام المواد الطبيعية لتجنب الآثار الجانبية التي قد تصاحب
أقوى وصفات طبيعية لعلاج حب الشباب وآثارهالثلاثاء 19/نوفمبر/2024 - 06:00 م وصفات طبيعية لعلاج حب الشباب وآثاره، حب الشباب من المشكلات الجلدية الشائعة والمزعجة، خاصة في فترة المراهقة والشباب، والتي يمكن أن تترك آثارًا نفسية سيئة. وقد يلجأ البعض إلى العلاجات الطبية والمستحضرات الكيميائية، في حين تفضل الكثيرات من الفتيات استخدام المواد الطبيعية لتجنب الآثار الجانبية التي قد تصاحب...
طريقة عمل شوربة الخضار، أسرع أكلة لمتبعي الأنظمة الغذائية المتوازنةالثلاثاء 19/نوفمبر/2024 - 05:00 م طريقة عمل شوربة الخضار، من طرق الاطعمة المناسبة لأفراد أسرتك هذه الأيام، مع التقلبات الجوية التي نشهدها، ومع قدوم فصل الشتاء.
طريقة عمل شوربة الخضار، أسرع أكلة لمتبعي الأنظمة الغذائية المتوازنةالثلاثاء 19/نوفمبر/2024 - 05:00 م طريقة عمل شوربة الخضار، من طرق الاطعمة المناسبة لأفراد أسرتك هذه الأيام، مع التقلبات الجوية التي نشهدها، ومع قدوم فصل الشتاء....
حفاظا على نعومته وجماله، روتين العناية بالشعر قبل النومالثلاثاء 19/نوفمبر/2024 - 08:00 ص روتين العناية بالشعر قبل النوم، العناية بالشعر ليست مجرد خطوة جمالية، بل هي جزء أساسي من الحفاظ على صحة الشعر وقوته. والشعر يتعرض يوميًا للعديد من العوامل التي تؤثر سلبًا عليه، مثل التلوث، أشعة الشمس، التصفيف الحراري، واستخدام المنتجات الكيميائية. لهذا السبب، يُعدّ روتين العناية بالشعر قبل النوم فرصة
حفاظا على نعومته وجماله، روتين العناية بالشعر قبل النومالثلاثاء 19/نوفمبر/2024 - 08:00 ص روتين العناية بالشعر قبل النوم، العناية بالشعر ليست مجرد خطوة جمالية، بل هي جزء أساسي من الحفاظ على صحة الشعر وقوته. والشعر يتعرض يوميًا للعديد من العوامل التي تؤثر سلبًا عليه، مثل التلوث، أشعة الشمس، التصفيف الحراري، واستخدام المنتجات الكيميائية. لهذا السبب، يُعدّ روتين العناية بالشعر قبل...
طريقة عمل اللوبيا بالصلصة، غداء مصري بتاع زمانالثلاثاء 19/نوفمبر/2024 - 07:04 ص طريقة عمل اللوبيا، من الأكلات المصرية، التي توارثها عن الأجداد، وتعد اللوبيا البقوليات عالية القيمة الغذائية، إلى جانب طعمها اللذيذ المميز.
طريقة عمل اللوبيا بالصلصة، غداء مصري بتاع زمانالثلاثاء 19/نوفمبر/2024 - 07:04 ص طريقة عمل اللوبيا، من الأكلات المصرية، التي توارثها عن الأجداد، وتعد اللوبيا البقوليات عالية القيمة الغذائية، إلى جانب طعمها اللذيذ المميز....
فوائد بذور الكتان، لصحة القلب والجهاز الهضمي وتنظيم سكر الدمالثلاثاء 19/نوفمبر/2024 - 04:19 ص فوائد بذور الكتان، عديدة فهي تحتوي على مزيج فريد من الألياف الغذائية، والأحماض الدهنية الأساسية، والمركبات النباتية النشطة.
فوائد بذور الكتان، لصحة القلب والجهاز الهضمي وتنظيم سكر الدمالثلاثاء 19/نوفمبر/2024 - 04:19 ص فوائد بذور الكتان، عديدة فهي تحتوي على مزيج فريد من الألياف الغذائية، والأحماض الدهنية الأساسية، والمركبات النباتية النشطة....
طريقة عمل السينابون، لتحلية مميزة وبأقل التكاليفالثلاثاء 19/نوفمبر/2024 - 12:23 ص طريقة عمل السينابون ، في البيت، من أصناف الحلويات الغربية، التي تباع في المحلات بأسعار لا تناسب ميزانية الكثير من الأسر، في حين أن الكثيرين يعشقون طعمه. ولذلك إجادة وتعلم طريقة عمل السينابون في البيت، سيوفر في الميزانية بشكل كبير، كما أنه سيدخل البهجة على أفراد أسرتك. والسينابون من وصفات المعجنات
طريقة عمل السينابون، لتحلية مميزة وبأقل التكاليفالثلاثاء 19/نوفمبر/2024 - 12:23 ص طريقة عمل السينابون ، في البيت، من أصناف الحلويات الغربية، التي تباع في المحلات بأسعار لا تناسب ميزانية الكثير من الأسر، في حين أن الكثيرين يعشقون طعمه. ولذلك إجادة وتعلم طريقة عمل السينابون في البيت، سيوفر في الميزانية بشكل كبير، كما أنه سيدخل البهجة على أفراد أسرتك. والسينابون من...
البرتقال يجدد خلايا البشرة ويحميك من أمراض الشتاء المعديةالإثنين 18/نوفمبر/2024 - 10:07 م فوائد البرتقال ، للصحة عديدة، ويعد البرتقال واحدة من أكثر الفواكه المفيدة خلال هذا الفصل، نظرًا لما يحتوي عليه البرتقال من فيتامينات ومعادن ومضادات أكسدة قوية. يتميز البرتقال بمذاقه اللذيذ وقيمته الغذائية العالية، مما يجعله خيارًا مثاليًا في النظام الغذائي اليومي، طوال فصل الشتاء، فهو يقوي المناعة،
البرتقال يجدد خلايا البشرة ويحميك من أمراض الشتاء المعديةالإثنين 18/نوفمبر/2024 - 10:07 م فوائد البرتقال ، للصحة عديدة، ويعد البرتقال واحدة من أكثر الفواكه المفيدة خلال هذا الفصل، نظرًا لما يحتوي عليه البرتقال من فيتامينات ومعادن ومضادات أكسدة قوية. يتميز البرتقال بمذاقه اللذيذ وقيمته الغذائية العالية، مما يجعله خيارًا مثاليًا في النظام الغذائي اليومي، طوال فصل الشتاء، فهو يقوي المناعة،...
طريقة عمل الكشري المصري في البيت ألذ من المحلاتالإثنين 18/نوفمبر/2024 - 09:00 م طريقة عمل الكشري المصري، من أشهر الأكلات المصرية، التي يعشقها الكبار والصغار، وحتى الوافدين من كل بلاد العالم يقعون في غرام طبق الكشري المصري.
طريقة عمل الكشري المصري في البيت ألذ من المحلاتالإثنين 18/نوفمبر/2024 - 09:00 م طريقة عمل الكشري المصري، من أشهر الأكلات المصرية، التي يعشقها الكبار والصغار، وحتى الوافدين من كل بلاد العالم يقعون في غرام طبق الكشري المصري....
أفضل نظام غذائي لمرضى الأنيميا من المراهقينالإثنين 18/نوفمبر/2024 - 08:00 م أفضل نظام غذائي لمرضى الأنيميا، تعد الأنيميا أو فقر الدم حالة مرضية تحدث نتيجة نقص خلايا الدم الحمراء أو انخفاض مستويات الهيموجلوبين المسؤول عن نقل الأكسجين إلى أنسجة الجسم. ويعاني العديد من المراهقين من الأنيميا بسبب سوء التغذية، وزيادة الطلب على العناصر الغذائية في مرحلة النمو، أو فقدان الدم نتيجة
أفضل نظام غذائي لمرضى الأنيميا من المراهقينالإثنين 18/نوفمبر/2024 - 08:00 م أفضل نظام غذائي لمرضى الأنيميا، تعد الأنيميا أو فقر الدم حالة مرضية تحدث نتيجة نقص خلايا الدم الحمراء أو انخفاض مستويات الهيموجلوبين المسؤول عن نقل الأكسجين إلى أنسجة الجسم. ويعاني العديد من المراهقين من الأنيميا بسبب سوء التغذية، وزيادة الطلب على العناصر الغذائية في مرحلة النمو، أو فقدان الدم...
القهوة الخضراء لصحة قلبك ودماغك ولتقوية جهازك المناعيالإثنين 18/نوفمبر/2024 - 07:17 م فوائد القهوة الخضراء للصحة العامة عديدة، والتي تختلف عن القهوة المحمصة، فتُصنع القهوة الخضراء من حبوب البن التي لم تخضع لعملية التحميص.
القهوة الخضراء لصحة قلبك ودماغك ولتقوية جهازك المناعيالإثنين 18/نوفمبر/2024 - 07:17 م فوائد القهوة الخضراء للصحة العامة عديدة، والتي تختلف عن القهوة المحمصة، فتُصنع القهوة الخضراء من حبوب البن التي لم تخضع لعملية التحميص....
طريقة عمل الملوخية الناشفة بوصفة زمان والنتيجة مبهرةالإثنين 18/نوفمبر/2024 - 05:01 م طريقة عمل الملوخية الناشفة، من الأكلات المصرية القديمة، والتي توارثناها عن الأجداد، والتي تظهر بفصل الشتاء، لغياب الملوخية الخضراء في هذا الفصل. وكل عشاق الملوخية الناشفة يبحثون عن أسرار عملها، للاستمتاع بطعم وقوام الملوخية الناشفة. وفي السطور التالية، نستعرض طريقة عمل الملوخية الناشفة، على أصولها،
طريقة عمل الملوخية الناشفة بوصفة زمان والنتيجة مبهرةالإثنين 18/نوفمبر/2024 - 05:01 م طريقة عمل الملوخية الناشفة، من الأكلات المصرية القديمة، والتي توارثناها عن الأجداد، والتي تظهر بفصل الشتاء، لغياب الملوخية الخضراء في هذا الفصل. وكل عشاق الملوخية الناشفة يبحثون عن أسرار عملها، للاستمتاع بطعم وقوام الملوخية الناشفة. وفي السطور التالية، نستعرض طريقة عمل الملوخية الناشفة، على أصولها،...
اللوز المر، يطرد الحشرات ويخفف آلام المفاصل والعضلاتالإثنين 18/نوفمبر/2024 - 09:00 ص فوائد اللوز المر ، متعددة، وأحد أنواع اللوز الذي يتميز بمذاقه المر وطبيعته الخاصة، فهو من المكونات الطبيعية ذات الاستخدامات المتنوعة في مجالات الصحة والجمال. أكدت الدكتورة هدى مدحت أخصائية التغذية العلاجية، أن اللوز المر يحتوي على خصائص كيميائية فريدة تمنحه فوائد صحية وعلاجية مذهلة، وذلك على الرغم
اللوز المر، يطرد الحشرات ويخفف آلام المفاصل والعضلاتالإثنين 18/نوفمبر/2024 - 09:00 ص فوائد اللوز المر ، متعددة، وأحد أنواع اللوز الذي يتميز بمذاقه المر وطبيعته الخاصة، فهو من المكونات الطبيعية ذات الاستخدامات المتنوعة في مجالات الصحة والجمال. أكدت الدكتورة هدى مدحت أخصائية التغذية العلاجية، أن اللوز المر يحتوي على خصائص كيميائية فريدة تمنحه فوائد صحية وعلاجية مذهلة، وذلك على الرغم...
طريقة عمل البليلة، لإفطار صحي ولذيذ وغير مكلفالإثنين 18/نوفمبر/2024 - 08:30 ص طريقة عمل البليلة، من أسهل وأرخص الوجبات المغذية التي تقدم ساخنة، والتي تناسب فصل الشتاء، إلى جانب أن البليلة من المشروبات لذيذة الطعم، التي يفضلها الجميع. وطريقة عمل البليلة من الطرق سهلة التحضير، كما أن قيمتها الغذائية عالية، نظرا لما تحتوي عليه من مكونات كلها صحية. والبليلة من الأطعمة اللذيذة
طريقة عمل البليلة، لإفطار صحي ولذيذ وغير مكلفالإثنين 18/نوفمبر/2024 - 08:30 ص طريقة عمل البليلة، من أسهل وأرخص الوجبات المغذية التي تقدم ساخنة، والتي تناسب فصل الشتاء، إلى جانب أن البليلة من المشروبات لذيذة الطعم، التي يفضلها الجميع. وطريقة عمل البليلة من الطرق سهلة التحضير، كما أن قيمتها الغذائية عالية، نظرا لما تحتوي عليه من مكونات كلها صحية. والبليلة من...
طريقة عمل كيكة البرتقال، لذيذة وسريعة التحضيرالأحد 17/نوفمبر/2024 - 04:03 م طريقة عمل كيكة البرتقال، من طرق الكيك التي ترتبط بفصل الشتاء، فالبرتقال أشهر الفواكه الشتوية، ولذلك تحاول كل ست بيت أن تجيد طريقتها؛ مع دخول فصل الشتاء، خاصة أن معظم الأطفال الصغار يفضلون طعمها. وطريقة عمل الكيكة بالبرتقال، من الطرق سهلة التحضير، كما أنها تحلية غير مكلفة. وطريقة عمل الكيكة بالبرتقال،
طريقة عمل كيكة البرتقال، لذيذة وسريعة التحضيرالأحد 17/نوفمبر/2024 - 04:03 م طريقة عمل كيكة البرتقال، من طرق الكيك التي ترتبط بفصل الشتاء، فالبرتقال أشهر الفواكه الشتوية، ولذلك تحاول كل ست بيت أن تجيد طريقتها؛ مع دخول فصل الشتاء، خاصة أن معظم الأطفال الصغار يفضلون طعمها. وطريقة عمل الكيكة بالبرتقال، من الطرق سهلة التحضير، كما أنها تحلية غير مكلفة. وطريقة عمل...
فوائد زيت اللوز الحلو، لصحتك وجمال البشرة والشعرالأحد 17/نوفمبر/2024 - 03:00 م فوائد زيت اللوز الحلو، عديدة، فهو واحدًا من أكثر الزيوت الطبيعية استخدامًا في مجالات العناية بالبشرة والشعر والصحة العامة.
فوائد زيت اللوز الحلو، لصحتك وجمال البشرة والشعرالأحد 17/نوفمبر/2024 - 03:00 م فوائد زيت اللوز الحلو، عديدة، فهو واحدًا من أكثر الزيوت الطبيعية استخدامًا في مجالات العناية بالبشرة والشعر والصحة العامة....
نصائح ووصفات طبيعية، للعناية بالشعر بعد سن الأربعينالأحد 17/نوفمبر/2024 - 02:01 م للعناية بالشعر بعد سن الأربعين، مع تقدم العمر، يمر الشعر بتغيرات طبيعية نتيجة التغيرات الهرمونية والعوامل البيئية ونمط الحياة.
نصائح ووصفات طبيعية، للعناية بالشعر بعد سن الأربعينالأحد 17/نوفمبر/2024 - 02:01 م للعناية بالشعر بعد سن الأربعين، مع تقدم العمر، يمر الشعر بتغيرات طبيعية نتيجة التغيرات الهرمونية والعوامل البيئية ونمط الحياة....
طريقة عمل الحواوشي، أسرع وألذ وجبة للغداءالأحد 17/نوفمبر/2024 - 01:00 م طريقة عمل الحواوشي، من الأكلات المصرية، التي تتميز بقيمتها الغذائية العالية، كما أنها سريعة التحضير، ومن الأكلات غير المكلفة.
طريقة عمل الحواوشي، أسرع وألذ وجبة للغداءالأحد 17/نوفمبر/2024 - 01:00 م طريقة عمل الحواوشي، من الأكلات المصرية، التي تتميز بقيمتها الغذائية العالية، كما أنها سريعة التحضير، ومن الأكلات غير المكلفة....
فوائد وجبة الإفطار، وأهم أطعمة يجب تضمينها فيهاالأحد 17/نوفمبر/2024 - 11:58 ص فوائد وجبة الإفطار ، تُعد وجبة الإفطار من أهم الوجبات اليومية التي تلعب دورًا حيويًا في تحسين صحة الجسم والعقل، وتُعتبر ركيزة أساسية للحفاظ على النشاط والطاقة طوال اليوم. يجهل كثيرون أهمية هذه الوجبة ويهملونها، مما ينعكس سلبًا على صحتهم وإنتاجيتهم. أكدت الدكتورة مها سيد اخصائية التغذية العلاجية، أن
فوائد وجبة الإفطار، وأهم أطعمة يجب تضمينها فيهاالأحد 17/نوفمبر/2024 - 11:58 ص فوائد وجبة الإفطار ، تُعد وجبة الإفطار من أهم الوجبات اليومية التي تلعب دورًا حيويًا في تحسين صحة الجسم والعقل، وتُعتبر ركيزة أساسية للحفاظ على النشاط والطاقة طوال اليوم. يجهل كثيرون أهمية هذه الوجبة ويهملونها، مما ينعكس سلبًا على صحتهم وإنتاجيتهم. أكدت الدكتورة مها سيد اخصائية التغذية العلاجية،...