وصفات طبيعية ونصائح للبشرة، تغنيكِ عن البوتكس والفيلرالأحد 03/نوفمبر/2024 - 06:00 ص وصفات طبيعية تغنيك عن البوتكس والفيلر، البشرة النضرة الخالية من التجاعيد مطلب كل امرأة، خاصة كلما تقدم بها العمر، مما يجعل الكثيرات يلجأن إلى العلاجات التجميلية....
طريقة عمل البسيسة، كيكة بدقيق الذرة أرخص وأسرع تحليةالأحد 03/نوفمبر/2024 - 02:00 ص طريقة عمل البسيسة من طرق عمل الكيك المصرية التي تعود جذورها للريف المصري، وطريقة عمل البسيسة يستخدم فيها دقيق الذرة.
طريقة عمل البسيسة، كيكة بدقيق الذرة أرخص وأسرع تحليةالأحد 03/نوفمبر/2024 - 02:00 ص طريقة عمل البسيسة من طرق عمل الكيك المصرية التي تعود جذورها للريف المصري، وطريقة عمل البسيسة يستخدم فيها دقيق الذرة....
طريقة عمل الحواوشي بالعجين، أكلة سريعة التحضير وموفرةالسبت 02/نوفمبر/2024 - 04:00 م طريقة عمل الحواوشي بالعجين، من طرق الأكلات التي تتميز بها مدينة الإسكندرية، والتي يمكنها أن توفر في الميزانية.
طريقة عمل الحواوشي بالعجين، أكلة سريعة التحضير وموفرةالسبت 02/نوفمبر/2024 - 04:00 م طريقة عمل الحواوشي بالعجين، من طرق الأكلات التي تتميز بها مدينة الإسكندرية، والتي يمكنها أن توفر في الميزانية....
فوائد الكمون، لصحة الجهاز الهضمي وضبط مستويات السكرالسبت 02/نوفمبر/2024 - 03:01 م فوائد الكمون، للصحة العامة عديدة ومذهلة، فهو من التوابل الشهيرة التي تُستخدم على نطاق واسع في معظم الأكلات، لإضفاء نكهة مميزة.
فوائد الكمون، لصحة الجهاز الهضمي وضبط مستويات السكرالسبت 02/نوفمبر/2024 - 03:01 م فوائد الكمون، للصحة العامة عديدة ومذهلة، فهو من التوابل الشهيرة التي تُستخدم على نطاق واسع في معظم الأكلات، لإضفاء نكهة مميزة....
بالعسل والأفوكادو وخل التفاح، وصفات طبيعية لعلاج الشعر التالفالسبت 02/نوفمبر/2024 - 02:00 م وصفات طبيعية لعلاج الشعر التالف، في البيت تعتبر من أفضل الطرق للحفاظ على صحة الشعر وجماله بدون التعرض للمواد الكيميائية.
بالعسل والأفوكادو وخل التفاح، وصفات طبيعية لعلاج الشعر التالفالسبت 02/نوفمبر/2024 - 02:00 م وصفات طبيعية لعلاج الشعر التالف، في البيت تعتبر من أفضل الطرق للحفاظ على صحة الشعر وجماله بدون التعرض للمواد الكيميائية....
زي المطاعم، طريقة عمل الفراخ المشوية في فرن البوتاجازالسبت 02/نوفمبر/2024 - 01:01 م طريقة عمل الفراخ المشوية، في فرن البوتاجاز، من الوصفات التي يمكنك إعدادها لأفراد الأسرة، بدلا من شراءها جاهزة.
زي المطاعم، طريقة عمل الفراخ المشوية في فرن البوتاجازالسبت 02/نوفمبر/2024 - 01:01 م طريقة عمل الفراخ المشوية، في فرن البوتاجاز، من الوصفات التي يمكنك إعدادها لأفراد الأسرة، بدلا من شراءها جاهزة....
الزعتر صديقك الأيام القادمة، لعلاج نزلات البرد وتقوية الجهاز المناعيالسبت 02/نوفمبر/2024 - 12:00 م فوائد الزعتر للصحة عديدة وهامة، فهو يعد من النباتات العشبية العطرية التي تستخدم في العديد من الأغراض الطبية والغذائية؛ نظراً لما يحتوي عليه من مغذيات طبيعية من فيتامينات ومعادن..
الزعتر صديقك الأيام القادمة، لعلاج نزلات البرد وتقوية الجهاز المناعيالسبت 02/نوفمبر/2024 - 12:00 م فوائد الزعتر للصحة عديدة وهامة، فهو يعد من النباتات العشبية العطرية التي تستخدم في العديد من الأغراض الطبية والغذائية؛ نظراً لما يحتوي عليه من مغذيات طبيعية من فيتامينات ومعادن.....
تناوليها بانتظام مع أسرتك، أطعمة غنية بفيتامين دالسبت 02/نوفمبر/2024 - 11:01 ص فيتامين د هو فيتامين حيوي لا غنى عنه لصحة الجسم، ويجب الحرص على تضمين الأطعمة الغنية به في النظام الغذائي اليومي.
تناوليها بانتظام مع أسرتك، أطعمة غنية بفيتامين دالسبت 02/نوفمبر/2024 - 11:01 ص فيتامين د هو فيتامين حيوي لا غنى عنه لصحة الجسم، ويجب الحرص على تضمين الأطعمة الغنية به في النظام الغذائي اليومي....
ديتوكس البشرة، أفضل وسيلة لاستعادة النضارة والحيوية في فصل الخريفالسبت 02/نوفمبر/2024 - 10:10 ص ديتوكس البشرة، مع نهاية فصل الصيف وقدوم فصل الخريف، يواجه الجلد تغيرات طبيعية تؤثر على مظهره وصحته، مما يتطلب ضرورة العناية المكثفة بالبشرة.
ديتوكس البشرة، أفضل وسيلة لاستعادة النضارة والحيوية في فصل الخريفالسبت 02/نوفمبر/2024 - 10:10 ص ديتوكس البشرة، مع نهاية فصل الصيف وقدوم فصل الخريف، يواجه الجلد تغيرات طبيعية تؤثر على مظهره وصحته، مما يتطلب ضرورة العناية المكثفة بالبشرة....
للتوفير في الميزانية، طريقة عمل الحليب المكثف المحلى فى البيتالسبت 02/نوفمبر/2024 - 09:17 ص طريقة عمل الحليب المكثف المحلى، من الوصفات التي يمكنها أن توفر في الميزانية بشكل كبير، لأنه يدخل في عمل الكثير من الحلويات.
للتوفير في الميزانية، طريقة عمل الحليب المكثف المحلى فى البيتالسبت 02/نوفمبر/2024 - 09:17 ص طريقة عمل الحليب المكثف المحلى، من الوصفات التي يمكنها أن توفر في الميزانية بشكل كبير، لأنه يدخل في عمل الكثير من الحلويات....
فوائد الزنك، لصحة الجهاز العصبي وجمال بشرتك وشعركالجمعة 01/نوفمبر/2024 - 07:11 ص فوائد الزنك ، للصحة عديدة، فهو يعد واحدًا من المعادن الأساسية المهمة التي يحتاجها جسم الإنسان بكميات صغيرة، ولكنه ضروري للعديد من وظائف الجسم الحيوية. ويلعب الزنك دورًا كبيرًا في دعم الصحة العامة، وذلك لارتباطه بأكثر من 300 إنزيم في الجسم، مما يجعله ضروريًا لأداء الكثير من العمليات الحيوية والأنشطة
فوائد الزنك، لصحة الجهاز العصبي وجمال بشرتك وشعركالجمعة 01/نوفمبر/2024 - 07:11 ص فوائد الزنك ، للصحة عديدة، فهو يعد واحدًا من المعادن الأساسية المهمة التي يحتاجها جسم الإنسان بكميات صغيرة، ولكنه ضروري للعديد من وظائف الجسم الحيوية. ويلعب الزنك دورًا كبيرًا في دعم الصحة العامة، وذلك لارتباطه بأكثر من 300 إنزيم في الجسم، مما يجعله ضروريًا لأداء الكثير من العمليات...
طريقة عمل السينابون، الوصفة الأصلية بأقل التكاليفالجمعة 01/نوفمبر/2024 - 12:39 ص طريقة عمل السينابون ، في البيت، من طرق الحلويات الغربية، التي يمكن تعلمها بسهولة، لتقديمها للأطفال، فيعد السينابون م ن أكثر أنواع المعجنات التي يعشقها الأطفال. والسينابون من وصفات المعجنات الغربية التي انتشرت بشكل كبير في مجتمعاتنا العربية، والذي يعتمد في عمله على القرفة، والذي استوحى منها اسمه. والسينابون
طريقة عمل السينابون، الوصفة الأصلية بأقل التكاليفالجمعة 01/نوفمبر/2024 - 12:39 ص طريقة عمل السينابون ، في البيت، من طرق الحلويات الغربية، التي يمكن تعلمها بسهولة، لتقديمها للأطفال، فيعد السينابون م ن أكثر أنواع المعجنات التي يعشقها الأطفال. والسينابون من وصفات المعجنات الغربية التي انتشرت بشكل كبير في مجتمعاتنا العربية، والذي يعتمد في عمله على القرفة، والذي استوحى منها اسمه. والسينابون...
وصفات طبيعية للشعر المتقصف، أبرزها زيت جوز الهند وزيت الأرجانالخميس 31/أكتوبر/2024 - 11:17 م وصفات طبيعية للشعر المتقصف، تعاني بعض النساء من مشكلة تقصف الشعر، التي تؤثر على مظهر الشعر وصحته، ويحدث التقصف نتيجة عدة عوامل، منها استخدام المواد الكيميائية القاسية، التعرض للحرارة المفرطة، التلوث، قلة الترطيب، والتغذية غير السليمة. أكدت خبيرة العناية بالشعر ساندرا لي، أنه للتغلب على مشكلة تقصف الشعر،
وصفات طبيعية للشعر المتقصف، أبرزها زيت جوز الهند وزيت الأرجانالخميس 31/أكتوبر/2024 - 11:17 م وصفات طبيعية للشعر المتقصف، تعاني بعض النساء من مشكلة تقصف الشعر، التي تؤثر على مظهر الشعر وصحته، ويحدث التقصف نتيجة عدة عوامل، منها استخدام المواد الكيميائية القاسية، التعرض للحرارة المفرطة، التلوث، قلة الترطيب، والتغذية غير السليمة. أكدت خبيرة العناية بالشعر ساندرا لي، أنه للتغلب على مشكلة...
طريقة عمل بابا غنوج، ألذ سلطة وتصلح وجبة خفيفةالخميس 31/أكتوبر/2024 - 11:10 م طريقة عمل بابا غنوج، من ألذ السلطات التي يمكن أن توضع مع الأكلات لفتح الشهية، لكن البعض يتناول سندوتشات بابا غنوج في الفطار، أو كوجبة خفيفة بين الوجبات الرئيسية. ونستعرض في السطور التالية طريقة عمل بابا غنوج، بخطوات بسيطة، وبتتبيلة مميزة، إلى جانب أنها سريعة التحضير، لتقديمها لأفراد أسرتك سواء مع الوجبات
طريقة عمل بابا غنوج، ألذ سلطة وتصلح وجبة خفيفةالخميس 31/أكتوبر/2024 - 11:10 م طريقة عمل بابا غنوج، من ألذ السلطات التي يمكن أن توضع مع الأكلات لفتح الشهية، لكن البعض يتناول سندوتشات بابا غنوج في الفطار، أو كوجبة خفيفة بين الوجبات الرئيسية. ونستعرض في السطور التالية طريقة عمل بابا غنوج، بخطوات بسيطة، وبتتبيلة مميزة، إلى جانب أنها سريعة التحضير، لتقديمها...
نصائح تساعدك في التأقلم مع التوقيت الشتويالخميس 31/أكتوبر/2024 - 09:06 م يعاني الكثيرون من عدم انتظام النوم مع أول يوم مع التوقيت الشتوي ، والشعور بعدم الراحة، وقد يؤثر بشكل كبير على الروتين اليومي والراحة النفسية والبدنية للبعض. وأكدت شيرين محمود مدربة الحياة، وخبيرة التنمية البشرية، أنه قد لا يستطيع البعض التأقلم بسهولة على تغيير الساعة، مع التوقيت الشتوي، خصوصًا في اليوم
نصائح تساعدك في التأقلم مع التوقيت الشتويالخميس 31/أكتوبر/2024 - 09:06 م يعاني الكثيرون من عدم انتظام النوم مع أول يوم مع التوقيت الشتوي ، والشعور بعدم الراحة، وقد يؤثر بشكل كبير على الروتين اليومي والراحة النفسية والبدنية للبعض. وأكدت شيرين محمود مدربة الحياة، وخبيرة التنمية البشرية، أنه قد لا يستطيع البعض التأقلم بسهولة على تغيير الساعة، مع التوقيت الشتوي، خصوصًا...
استعدي لفصل الشتاء، أطعمة لتقوية المناعة في الخريفالخميس 31/أكتوبر/2024 - 08:13 م أطعمة تناوليها لتقوية المناعة في الخريف، يعد فصل الخريف هو وقت مثالي لتحضير الجسم لموسم البرد والإنفلونزا، حيث يتغير الطقس وتزداد احتمالية التعرض للأمراض. وأكدت الدكتورة هدى مدحت أخصائية التغذية العلاجية، أن الحفاظ على نظام غذائي غني بالأطعمة الموسمية والمغذية في فصل الخريف يمكن أن يكون له تأثير كبير
استعدي لفصل الشتاء، أطعمة لتقوية المناعة في الخريفالخميس 31/أكتوبر/2024 - 08:13 م أطعمة تناوليها لتقوية المناعة في الخريف، يعد فصل الخريف هو وقت مثالي لتحضير الجسم لموسم البرد والإنفلونزا، حيث يتغير الطقس وتزداد احتمالية التعرض للأمراض. وأكدت الدكتورة هدى مدحت أخصائية التغذية العلاجية، أن الحفاظ على نظام غذائي غني بالأطعمة الموسمية والمغذية في فصل الخريف يمكن أن يكون له تأثير...