فوائد الخس، لصحة القلب والعظام والجهاز الهضميالخميس 14/نوفمبر/2024 - 10:00 م فوائد الخس، للصحة عديدة، نظراً لما يحتوي عليه الخس من مغذيات طبيعية من فيتامينات ومعادن ومضادات أكسدة قوية....
اتعلمي الوصفة لإسعاد أطفالك، طريقة عمل السينابون زي الجاهزالخميس 14/نوفمبر/2024 - 09:00 م طريقة عمل السينابون، في البيت، زي الجاهز، من التحديات التي يمكنها أن تسعد كل أفراد أسرتك، من محبي السينابون.
اتعلمي الوصفة لإسعاد أطفالك، طريقة عمل السينابون زي الجاهزالخميس 14/نوفمبر/2024 - 09:00 م طريقة عمل السينابون، في البيت، زي الجاهز، من التحديات التي يمكنها أن تسعد كل أفراد أسرتك، من محبي السينابون....
أطعمة تحافظ على صحة القلب، وتحميه من الأمراضالخميس 14/نوفمبر/2024 - 08:00 م أطعمة تحافظ على صحة القلب ، إن أمراض القلب تعتبر من الأسباب الرئيسية للوفيات حول العالم. ولتعزيز صحة القلب، يمكن تناول أطعمة تحافظ على صحة القلب. أكدت الدكتورة هدى مدحت أخصائية التغذية العلاجية، هناك أطعمة تحافظ على صحة القلب، فتساعد على تقوية عضلة القلب ، خفض مستويات الكوليسترول الضار، تقليل ضغط
أطعمة تحافظ على صحة القلب، وتحميه من الأمراضالخميس 14/نوفمبر/2024 - 08:00 م أطعمة تحافظ على صحة القلب ، إن أمراض القلب تعتبر من الأسباب الرئيسية للوفيات حول العالم. ولتعزيز صحة القلب، يمكن تناول أطعمة تحافظ على صحة القلب. أكدت الدكتورة هدى مدحت أخصائية التغذية العلاجية، هناك أطعمة تحافظ على صحة القلب، فتساعد على تقوية عضلة القلب ، خفض مستويات الكوليسترول...
في يومها العالمي، اكتشفي فوائد الكاكا لمرضى السكرالخميس 14/نوفمبر/2024 - 07:08 م فوائد الكاكا لمرضى السكر ، قد لا يدركها الكثيرون، إلا أن هناك عدة فوائد صحية تقدمها فاكهة الكاكا لمرضى السكر، نظرًا لما تحتوي عليه من مغذيات طبيعية..
في يومها العالمي، اكتشفي فوائد الكاكا لمرضى السكرالخميس 14/نوفمبر/2024 - 07:08 م فوائد الكاكا لمرضى السكر ، قد لا يدركها الكثيرون، إلا أن هناك عدة فوائد صحية تقدمها فاكهة الكاكا لمرضى السكر، نظرًا لما تحتوي عليه من مغذيات طبيعية.....
مكونات من الطبيعة تعيد للبشرة نضارتها وإشراقتهاالخميس 14/نوفمبر/2024 - 05:59 م مكونات من الطبيعة تعيد للبشرة نضارتها واشراقتها، تُعتبر العناية بالبشرة باستخدام مكونات طبيعية واحدة من أهم الوسائل لإعادة النضارة.
مكونات من الطبيعة تعيد للبشرة نضارتها وإشراقتهاالخميس 14/نوفمبر/2024 - 05:59 م مكونات من الطبيعة تعيد للبشرة نضارتها واشراقتها، تُعتبر العناية بالبشرة باستخدام مكونات طبيعية واحدة من أهم الوسائل لإعادة النضارة....
طريقة عمل السحلب في البيت، مشروب الشتاء الرسميالخميس 14/نوفمبر/2024 - 05:00 م طريقة عمل السحلب ، من المشروبات الشتوية التي يمكنك تحضيرها في البيت، بدلًا من شراء بودرة السحلب الجاهزة. وتقدم الشيف ريمو خبيرة الطهي، في السطور التالية، طريقة عمل السحلب باللبن في البيت، زي الكافيهات، بكل سهولة، وبكل تفاصيله. لتصنعي لأفراد أسرتك ألذ كوب من السحلب الساخن، بنفسك، للتوفير في الميزانية
طريقة عمل السحلب في البيت، مشروب الشتاء الرسميالخميس 14/نوفمبر/2024 - 05:00 م طريقة عمل السحلب ، من المشروبات الشتوية التي يمكنك تحضيرها في البيت، بدلًا من شراء بودرة السحلب الجاهزة. وتقدم الشيف ريمو خبيرة الطهي، في السطور التالية، طريقة عمل السحلب باللبن في البيت، زي الكافيهات، بكل سهولة، وبكل تفاصيله. لتصنعي لأفراد أسرتك ألذ كوب من السحلب الساخن، بنفسك، للتوفير...
لتغذيتها وترطيبها، ماسكات من الخضراوات لجميع أنواع البشرةالخميس 14/نوفمبر/2024 - 07:03 ص ماسكات من الخضراوات ، العناية بالبشرة بشكل طبيعي هي من أفضل الطرق للحفاظ على نضارتها وحمايتها من العوامل الضارة. ومن أشهر وسائل العناية الطبيعية ماسكات الخضراوات، حيث تحتوي الخضراوات على مجموعة غنية من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة التي تغذي البشرة وتعزز من جمالها وصحتها. أهم ماسكات لجميع
لتغذيتها وترطيبها، ماسكات من الخضراوات لجميع أنواع البشرةالخميس 14/نوفمبر/2024 - 07:03 ص ماسكات من الخضراوات ، العناية بالبشرة بشكل طبيعي هي من أفضل الطرق للحفاظ على نضارتها وحمايتها من العوامل الضارة. ومن أشهر وسائل العناية الطبيعية ماسكات الخضراوات، حيث تحتوي الخضراوات على مجموعة غنية من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة التي تغذي البشرة وتعزز من جمالها وصحتها. أهم ماسكات لجميع...
طريقة عمل المهلبية، ألذ وأرخص تحلية لأسرتكالخميس 14/نوفمبر/2024 - 06:01 ص طريقة عمل المهلبية ، من أسهل وأسرع وأرخص طرق الحلويات التي يمكنك إعدادها لأفراد أسرتك لتحلية مميزة ومغذية، إلى جانب أن طريقة عمل المهلبية لن تستغرق أكثر من عدة دقائق. كما أن مكونات عمل المهلبية لا تتعدى الثلاثة مكونات فقط، فهي تتكون من النشا واللبن الحليب والسكر، مما يجعلها من أرخص التحليات أيضًا. كما
طريقة عمل المهلبية، ألذ وأرخص تحلية لأسرتكالخميس 14/نوفمبر/2024 - 06:01 ص طريقة عمل المهلبية ، من أسهل وأسرع وأرخص طرق الحلويات التي يمكنك إعدادها لأفراد أسرتك لتحلية مميزة ومغذية، إلى جانب أن طريقة عمل المهلبية لن تستغرق أكثر من عدة دقائق. كما أن مكونات عمل المهلبية لا تتعدى الثلاثة مكونات فقط، فهي تتكون من النشا واللبن الحليب والسكر، مما يجعلها...
طريقة عمل القلقاس بالسلق، لغداء مغذي ولذيذالأربعاء 13/نوفمبر/2024 - 04:00 م طريقة عمل القلقاس بالسلق، من الأكلات المصرية المميزة لفصل الشتاء، فالقلقاس من الخضروات الشتوية، التي تبدأ في الظهور في الأسواق مع فصل الخريف. ويتمتع القلقاس بالقيمة الغذائية العالية، لأن القلقاس يتمتع بالعديد من الفوائد الصحية. فهو يقوي المناعة ويبعث على الدفء، لما يحتوي عليه من فيتامينات ومعادن ومضادات
طريقة عمل القلقاس بالسلق، لغداء مغذي ولذيذالأربعاء 13/نوفمبر/2024 - 04:00 م طريقة عمل القلقاس بالسلق، من الأكلات المصرية المميزة لفصل الشتاء، فالقلقاس من الخضروات الشتوية، التي تبدأ في الظهور في الأسواق مع فصل الخريف. ويتمتع القلقاس بالقيمة الغذائية العالية، لأن القلقاس يتمتع بالعديد من الفوائد الصحية. فهو يقوي المناعة ويبعث على الدفء، لما يحتوي عليه من فيتامينات ومعادن ومضادات...
فوائد البصل الأخضر، يحمي من الأمراض المزمنة ويقوي مناعتكالأربعاء 13/نوفمبر/2024 - 03:00 م فوائد البصل الأخضر، للصحة عديدة ومذهلة نظراً لما يحتوي عليه البصل الأخضر من مغذيات طبيعية من فيتامينات ومعادن ومضادات أكسدة قوية.
فوائد البصل الأخضر، يحمي من الأمراض المزمنة ويقوي مناعتكالأربعاء 13/نوفمبر/2024 - 03:00 م فوائد البصل الأخضر، للصحة عديدة ومذهلة نظراً لما يحتوي عليه البصل الأخضر من مغذيات طبيعية من فيتامينات ومعادن ومضادات أكسدة قوية....
مسامية الشعر، تعرفي على أهمية تحديد نوعها والمميزات وطرق العنايةالأربعاء 13/نوفمبر/2024 - 02:00 م مسامية الشعر، هي خاصية فسيولوجية تشير إلى مدى قدرة خصلات الشعر على امتصاص وإفراز الرطوبة والمواد. وتختلف مسامية الشعر من شخص لآخر، وتؤثر مسامية الشعر بشكل كبير على صحة الشعر وكيفية العناية به.
مسامية الشعر، تعرفي على أهمية تحديد نوعها والمميزات وطرق العنايةالأربعاء 13/نوفمبر/2024 - 02:00 م مسامية الشعر، هي خاصية فسيولوجية تشير إلى مدى قدرة خصلات الشعر على امتصاص وإفراز الرطوبة والمواد. وتختلف مسامية الشعر من شخص لآخر، وتؤثر مسامية الشعر بشكل كبير على صحة الشعر وكيفية العناية به....
طريقة عمل الرز بلبن، زي المحلات وفي وقت قياسيالأربعاء 13/نوفمبر/2024 - 01:00 م طريقة عمل الرز بلبن، من الحلويات العربية التي تتوافر فيها جميع المميزات التي تبحث عنها ستات البيوت، فهي تحلية غير مكلفة، إلى جانب أن طريقة عمل الرز بلبن سريعة التحضير، فيمكنك صنعه في أقل من نصف ساعة. وتقدم الشيف آسيا عثمان خبيرة الطهي، طريقة عمل الرز بلبن زي المحلات، مع وضع بعض اللمسات الإضافية، التي
طريقة عمل الرز بلبن، زي المحلات وفي وقت قياسيالأربعاء 13/نوفمبر/2024 - 01:00 م طريقة عمل الرز بلبن، من الحلويات العربية التي تتوافر فيها جميع المميزات التي تبحث عنها ستات البيوت، فهي تحلية غير مكلفة، إلى جانب أن طريقة عمل الرز بلبن سريعة التحضير، فيمكنك صنعه في أقل من نصف ساعة. وتقدم الشيف آسيا عثمان خبيرة الطهي، طريقة عمل الرز بلبن...
نظام غذائي لإنقاص الوزن خلال فصل الشتاءالأربعاء 13/نوفمبر/2024 - 12:00 م نظام غذائي شتوي، يعتبر فصل الشتاء من الفصول التي تواجه فيها الكثير من الناء صعوبة في الحفاظ على الوزن المثالي.
نظام غذائي لإنقاص الوزن خلال فصل الشتاءالأربعاء 13/نوفمبر/2024 - 12:00 م نظام غذائي شتوي، يعتبر فصل الشتاء من الفصول التي تواجه فيها الكثير من الناء صعوبة في الحفاظ على الوزن المثالي....
فوائد الفول السوداني، أفضل غذاء للنباتيين ومرضى القلبالأربعاء 13/نوفمبر/2024 - 11:00 ص فوائد الفول السوداني، لصحة الجسم عديدة ومختلفة، نظرا لما يتمتع به من العديد من المغذيات الطبيعية من فيتامينات ومعادن ومضادات أكسدة قوية يحتاجها الجسم.
فوائد الفول السوداني، أفضل غذاء للنباتيين ومرضى القلبالأربعاء 13/نوفمبر/2024 - 11:00 ص فوائد الفول السوداني، لصحة الجسم عديدة ومختلفة، نظرا لما يتمتع به من العديد من المغذيات الطبيعية من فيتامينات ومعادن ومضادات أكسدة قوية يحتاجها الجسم....
لعروس الشتاء، وصفات من الطبيعة للعناية ببشرتك قبل الزفافالأربعاء 13/نوفمبر/2024 - 09:52 ص فالتغيرات المناخية وانخفاض درجات الحرارة تؤدي غالبًا إلى جفاف البشرة، مما يجعلها عرضة للتشققات والتهيج.
لعروس الشتاء، وصفات من الطبيعة للعناية ببشرتك قبل الزفافالأربعاء 13/نوفمبر/2024 - 09:52 ص فالتغيرات المناخية وانخفاض درجات الحرارة تؤدي غالبًا إلى جفاف البشرة، مما يجعلها عرضة للتشققات والتهيج....
طريقة عمل صينية البطاطس بالفراخ لغداء سريع التحضيرالأربعاء 13/نوفمبر/2024 - 09:00 ص طريقة عمل صينية البطاطس بالفراخ، من الأكلات التي يشتهر بها المطبخ المصري، على مائدة الغداء، كما أنها من أسرع الوصفات.
طريقة عمل صينية البطاطس بالفراخ لغداء سريع التحضيرالأربعاء 13/نوفمبر/2024 - 09:00 ص طريقة عمل صينية البطاطس بالفراخ، من الأكلات التي يشتهر بها المطبخ المصري، على مائدة الغداء، كما أنها من أسرع الوصفات....
طريقة عمل السجق البلدي، أوفر وألذ من الجاهزالأربعاء 13/نوفمبر/2024 - 04:00 ص طريقة عمل السجق البلدي، في البيت، من طرق اللحوم المصنعة التي يمكن أن تتعلم طريقة عملها في البيت ستات البيوت، بدلا من شرائه جاهز، للتوفير في الميزانية.
طريقة عمل السجق البلدي، أوفر وألذ من الجاهزالأربعاء 13/نوفمبر/2024 - 04:00 ص طريقة عمل السجق البلدي، في البيت، من طرق اللحوم المصنعة التي يمكن أن تتعلم طريقة عملها في البيت ستات البيوت، بدلا من شرائه جاهز، للتوفير في الميزانية....
زيت السمسم لصحة القلب وللترطيب العميق للبشرةالثلاثاء 12/نوفمبر/2024 - 11:01 م زيت السمسم يُعرف بفوائده المتعددة التي تعود بالنفع على صحة الجسم والبشرة والشعر، نظرًا لمحتواه الغني بالعناصر الغذائية والفيتامينات مثل فيتامين E، وB، والمعادن مثل المغنيسيوم والكالسيوم والنحاس والزنك. أهم فوائد زيت السمسم لصحة الجسم وتستعرض الدكتورة مها سيد أخصائية التغذية العلاجية، بعض فوائد زيت
زيت السمسم لصحة القلب وللترطيب العميق للبشرةالثلاثاء 12/نوفمبر/2024 - 11:01 م زيت السمسم يُعرف بفوائده المتعددة التي تعود بالنفع على صحة الجسم والبشرة والشعر، نظرًا لمحتواه الغني بالعناصر الغذائية والفيتامينات مثل فيتامين E، وB، والمعادن مثل المغنيسيوم والكالسيوم والنحاس والزنك. أهم فوائد زيت السمسم لصحة الجسم وتستعرض الدكتورة مها سيد أخصائية التغذية العلاجية، بعض فوائد زيت...
ماسكات طبيعية لترطيب البشرة خلال فصل الشتاءالثلاثاء 12/نوفمبر/2024 - 10:43 م ماسكات طبيعية لترطيب البشرة، ترطيب البشرة هو خطوة أساسية في العناية اليومية للحفاظ على نضارة البشرة وحمايتها من الجفاف والتشققات. من المهم استخدام ماسكات طبيعية يمكن أن توفر التغذية والرطوبة للبشرة، دون التعرض للمواد الكيميائية التي قد تسبب تهيج البشرة أو تأثيرات جانبية سلبية. تتوفر العديد من المكونات
ماسكات طبيعية لترطيب البشرة خلال فصل الشتاءالثلاثاء 12/نوفمبر/2024 - 10:43 م ماسكات طبيعية لترطيب البشرة، ترطيب البشرة هو خطوة أساسية في العناية اليومية للحفاظ على نضارة البشرة وحمايتها من الجفاف والتشققات. من المهم استخدام ماسكات طبيعية يمكن أن توفر التغذية والرطوبة للبشرة، دون التعرض للمواد الكيميائية التي قد تسبب تهيج البشرة أو تأثيرات جانبية سلبية. تتوفر العديد من المكونات...
طريقة عمل البان كيك، تحلية سريعة يعشقها الأطفالالثلاثاء 12/نوفمبر/2024 - 09:00 م طريقة عمل البان كيك ، من أصناف المعجنات الغربية الشهيرة التي تصلح للإفطار، والتي يعشقها الأطفال، ولكنه لا يتوفر في المحلات، ولذلك تحاول الأمهات تعلم تحضيره في البيت، فهو يقدم فقط في بعض الكافيهات. ويعد البان كيك وجبة إفطار شهيرة في العديد من البلدان حول العالم، وانتقل إلى الدول العربية من سنوات عديدة،
طريقة عمل البان كيك، تحلية سريعة يعشقها الأطفالالثلاثاء 12/نوفمبر/2024 - 09:00 م طريقة عمل البان كيك ، من أصناف المعجنات الغربية الشهيرة التي تصلح للإفطار، والتي يعشقها الأطفال، ولكنه لا يتوفر في المحلات، ولذلك تحاول الأمهات تعلم تحضيره في البيت، فهو يقدم فقط في بعض الكافيهات. ويعد البان كيك وجبة إفطار شهيرة في العديد من البلدان حول العالم، وانتقل إلى...